Алгоритмы правильного выстрела

[BigJ]

Есть вопрос.

Почему нежелательно выдыхать когда опускаешь руку с пистолетом?

Есть несколько моментов связанных с этим. Во-первых: выдох дает одинаковое положение грудной клетки, а вдох можно по разному сделать и по разному напрячь мышцы диафрагмы. Стрельба это про однообразие.

Во-вторых: выдох, особенно такой, глубокий выдох - естественное успокоительное. Когда мы пугаемся, то рефлекторно набираем полную грудь воздуха, так-как весь наш опыт говорит, что в экстренных ситуациях не всегда знаем когда сможем вдохнуть в следующий раз. Когда опасность проходит мы так же рефлекторно делаем выдох - фухххх, пронесло. Расслабляемся.

Итого: получаем эффект расслабления + одинаковое положение и напряжение мышц на момент каждого выстрела.

 

[Sniperische]

Итого: получаем эффект расслабления + одинаковое положение и напряжение мышц на момент каждого выстрела.

Я бы сюда ещё добавил, что выдыхать силой не надо, выдох должен осуществляться посредством расслабления мышц грудной клетки, таким образом лишний воздух из легких выйдет сам, и грудная клетка замрет в своем естественном расслабленном положении. Период остановки дыхания увеличивается, мышцы действительно расслаблены.
Если же добавить выдох силой, то остановка будет не однообразной и с мышечными напряжениями.
Я называю это полувыдохом,