Нормы ГТО

sever

Администратор
Сообщения
1,884
Симпатии
516
#1
Сегодня цех выделил средства на стрельбу в тире у Манника (сам он к сожалению на больничном).
Промеж стрельб завязался разговор и вспомнили ГТО, что вроде как опять хотят возобновить.

Мне стало интересно какая норма по стрельбе и как оказалось я настрелял на золотой значок!

источник норм

IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 19—39 лет и женщин 19—34 лет

[TABLE="class: wikitable"]
[TR]
[TH]N п/п[/TH]
[TH]Виды упражнений[/TH]
[TH="colspan: 4"]Мужчины[/TH]
[TH="colspan: 4"]Женщины[/TH]
[/TR]
[TR]
[TH="colspan: 2"]19—28 лет[/TH]
[TH="colspan: 2"]29—39 лет[/TH]
[TH="colspan: 2"]19—28 лет[/TH]
[TH="colspan: 2"]29—34 года[/TH]
[/TR]
[TR]
[TH]на серебряный значок[/TH]
[TH]на золотой значок[/TH]
[TH]на серебряный значок[/TH]
[TH]на золотой значок[/TH]
[TH]на серебряный значок[/TH]
[TH]на золотой значок[/TH]
[TH]на серебряный значок[/TH]
[TH]на золотой значок[/TH]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Бег 100 м (сек.)[/TD]
[TD]14,0[/TD]
[TD]13,0[/TD]
[TD]15,0[/TD]
[TD]14,0[/TD]
[TD]16,0[/TD]
[TD]15,2[/TD]
[TD]17,0[/TD]
[TD]16,0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Кросс[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]500 м (мин., сек.)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]2.00[/TD]
[TD]1.45[/TD]
[TD]2.10[/TD]
[TD]2.00[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1000 м (мин., сек.)[/TD]
[TD]3.20[/TD]
[TD]3.10[/TD]
[TD]3.45[/TD]
[TD]3.30[/TD]
[TD]4.30[/TD]
[TD]4.10[/TD]
[TD]5.00[/TD]
[TD]4.30[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3000 м (мин., сек.)[/TD]
[TD]14.00[/TD]
[TD]13.30[/TD]
[TD]15.00[/TD]
[TD]14.00[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Прыжок[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]в высоту (см)[/TD]
[TD]130[/TD]
[TD]145[/TD]
[TD]125[/TD]
[TD]130[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]120[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]110[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]в длину (см)[/TD]
[TD]460[/TD]
[TD]500[/TD]
[TD]400[/TD]
[TD]460[/TD]
[TD]350[/TD]
[TD]380[/TD]
[TD]320[/TD]
[TD]350[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Метание гранаты весом[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]500 г (м)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]23[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]20[/TD]
[TD]23[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]700 г (м)[/TD]
[TD]40[/TD]
[TD]47[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]40[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Толкание ядра весом[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4 кг (м)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]6.50[/TD]
[TD]7.50[/TD]
[TD]6.20[/TD]
[TD]6.50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7257 г (м)[/TD]
[TD]7.50[/TD]
[TD]9.00[/TD]
[TD]6.50[/TD]
[TD]7.50[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Лыжные гонки[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3 км (мин.)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]_[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]17[/TD]
[TD]21[/TD]
[TD]19[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5 км (мин.)[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]33[/TD]
[TD]38[/TD]
[TD]35[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10 км (мин.)[/TD]
[TD]54[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]В бесснежных районах:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Марш-бросок[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3 км (мин.)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]17[/TD]
[TD]21[/TD]
[TD]19[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6 км (мин.)[/TD]
[TD]36[/TD]
[TD]33[/TD]
[TD]38[/TD]
[TD]36[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Велосипедный кросс[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10 км (мин.)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]28[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]27[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20 км (мин.)[/TD]
[TD]46[/TD]
[TD]43[/TD]
[TD]48[/TD]
[TD]46[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Плавание 100 м (мин., сек.)[/TD]
[TD]2.05[/TD]
[TD]1.50[/TD]
[TD]2.15[/TD]
[TD]2.05[/TD]
[TD]2.20[/TD]
[TD]2.00[/TD]
[TD]2.30[/TD]
[TD]2.20[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Подтягивание на перекладине (количество раз)[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]собственный вес до 70 кг[/TD]
[TD]9[/TD]
[TD]13[/TD]
[TD]6[/TD]
[TD]9[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]собственный вес 70 кг и больше[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]11[/TD]
[TD]4[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса)[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]собственный вес до 70 кг[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]собственный вес 70 кг и больше[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]14[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]14[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]10[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]40[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]40[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Стрельба из малокалиберной винтовки[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]на 25 м (очки)[/TD]
[TD]37[/TD]
[TD]43[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]37[/TD]
[TD]37[/TD]
[TD]43[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]37[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]на 50 м (очки)[/TD]
[TD]34[/TD]
[TD]40[/TD]
[TD]34[/TD]
[TD]40[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]или[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Стрельба из боевого оружия[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]на 100 м (очки)[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Туристский поход с проверкой туристских навыков[/TD]
[TD]1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км[/TD]
[TD]1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км[/TD]
[TD]1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км[/TD]
[TD]1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км[/TD]
[TD]1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км[/TD]
[TD]1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км[/TD]
[TD]1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км[/TD]
[TD]1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Спортивный разряд по любому виду спорта[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]II[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]II[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 

плавунец

Пользователь
Сообщения
95
Симпатии
0
Адрес
г. Каменск-Уральский
#4
А мне золотой значёк ни когда не давали - плохо бегал на дистанции от 1 км, но всегда классно встречал догоняющих - как правило, они за мной больше не бегали.
Ну точнее на 60 и 100 метров - мне футболисты, из секции, завидовали.
 
Сообщения
5,028
Симпатии
2,426
Адрес
Волгодонск
#5
Самое главное на мой взгляд нужно стимулировать молодое поколение заниматься спортом. Комплекс ГТО, это первая ступенька вхождения в спорт, где значками отмечаются первые успехи. ГТО направлена на координацию движений, выносливость, силу. Считаю необходимым, возродить в школах утраченную «идеологическую привлекательность», где утрата была вызвана социально-политическими изменениями в нашей стране.
lukamal ГТО рассматривается в базе, как комплекс, а не отдельно взятая дисциплина, где в контексте будет немного не корректным рассматривать "настрелял на золотой значок". Это всего лишь одна взятая ступень в лестнице к значку.


Возьмём винтовки новые, на штык флажки....И с песнею в стрелковые, пойдём кружки.
Когда война-метелица придет опять - должны уметь мы целиться, уметь стрелять.

В. Маяковский 1927г.
 

Off-Roader

Думающий пользователь
Сообщения
891
Симпатии
343
#7
Молодец,Миша!
И Маник молодец, посчитал так посчитал:7:...
 

sever

Администратор
Сообщения
1,884
Симпатии
516
#9
Потом только дошло, что вычитать нужно!
 

sever

Администратор
Сообщения
1,884
Симпатии
516
#11
Да я не про то:43:, глянь по дырочкам и сам посчитай:203:...
При подсчёте Маник использовал две лупы, в одной из них пузырёк.
Я когда мишень снял то же 40 насчитал, но Маник увидел так как написал!!! :206:
 

ЁЖЖжж

Продвинутый пользователь
Сообщения
342
Симпатии
2
Адрес
Каменск-Уральский
#12
Сообщения
5,028
Симпатии
2,426
Адрес
Волгодонск
#17
lukamal в реальных боевых условиях если в тебя не стреляют и рядом ни чего не взрывается, ты двоих убил, двоих возможно ранил, один промах.
С чужого винта, "копанками" считаю, что более, чем достойно.
Плохо, что меня с тобой не было, я бы каждый выстрел тебе подписал: 12345. Сразу было бы видно ошибки.
Дальше нормотив ГТО выполнять будем?
 

sever

Администратор
Сообщения
1,884
Симпатии
516
#18
[h=1]http://www.gazeta.ru/sport/news/2014/03/24/n_6034649.shtml

Путин подписал указ о старте проекта по возрождению системы ГТО[/h]24.03.2014, 17:41


Президент России Владимир Путин подписал указ о старте проекта по возрождению системы «Готов к труду и обороне». Как сообщаетРИА «Новости», об этом глава государства заявил на заседании Совета по спорту.
«Мы обсудим, что необходимо для того, чтобы массовый спорт развивался, стал еще более доступным для людей разного возраста и состояния здоровья, словом, как привлечь к регулярным занятиям физической культурой подавляющее большинство граждан. Одна из инициатив в этой сфере — возрождение ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных, здоровых людей», — сказал президент.
Путин отметил, что проект сохранит старое название «Готов к труду и обороне». По его словам, в рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах.
 
Сообщения
5,028
Симпатии
2,426
Адрес
Волгодонск
#19
Молодец президент, все правильно делает. Вот только молодежь нынче одними значками не купишь, не те времена. Деньги к значку нужны, хотя.....
 
Яндекс.Метрика Индекс цитирования