Спортивная стрельба на 50 метров.
- Автор темы pointer
- Дата начала
- Сообщения
- 215
- Симпатии
- 409
вчера пострелял полную программу произвольный пистолет 50м. Заметил, что теряю концентрацию в процессе. Было падение после пробной серии по средним очкам:
73, 82, 79, 77, 89, 88 итог: 488/600 (0,81)
пробная серия была 88/100, но как только начал стрелять зачетную, сразу же идет какой-то безумный разброд и шатание по началу, потом ближе к концу мобилизую силы и начинаю нормально стрелять. Как это тренировать-то? Я так понимаю вопрос чисто в психологии, да?
73, 82, 79, 77, 89, 88 итог: 488/600 (0,81)
пробная серия была 88/100, но как только начал стрелять зачетную, сразу же идет какой-то безумный разброд и шатание по началу, потом ближе к концу мобилизую силы и начинаю нормально стрелять. Как это тренировать-то? Я так понимаю вопрос чисто в психологии, да?
- Сообщения
- 215
- Симпатии
- 409
интересно, что лучшие выстрелы происходят тогда, когда не можешь точно предсказать момент выстрела. Т.е. максимальная концентрация на прицельных и независимая от головы обработка спуска. Но я до сих пор понять не могу, хотя стреляю мелкашку два года, как добиться стабильности в этом процессе. После того как начал стрелять, через некоторое время входишь в состояние когда это происходит автоматически. Но по началу, нервы шалят, мысли скачут, выстрелы идут в отрывы. Если на 25м это не видно так явно, то на 50м просто отлично показывает все косяки
тут хорошо бы расшифровать, что не думать о всякой фигне, но при этом анализ никто не отменял. Мне эту парадигму давала тренер как мне кажется более удачной фразой - "выстрел - одна маленькая жизнь". Всысле - каждый выстрел как новая жизнь, с чистого листа, подностью завершенное действие, от начала и до конца. И да, в этой парадигме совершенно не важно - первый это выстрел, последний или 37й. каждый из них это целый отдельный мир, целая отдельная жизнь, хоть и очень короткая. Поэтому мне странно, когда люди говорят, что не могут стрелять первый/второй/последний выстрел. НО. важное замечание - как в жизни, даже если ты начинаешь все с чистого листа, это не значит, что нужно ходить по одним и тем же граблям. анализ важен. избавиться от причины ошибки и не повторить ее важно.
ну и мне непонятно другое - зачем стремиться обязательно упереться и отстрелять все упражнение каждый раз? тренировочная классика - "один с пулей, один без". вот я почему-то очень сильно сомневаюсь, что это так. и в итоге что имеем - гонемся за результатом, лишь бы попасть, а не за техникой. ну нет пока той техники, которая позволяет за результатами гоняться. зачем делать много выстрелов "лишь бы сделать"? по себе могу сказать - сейчас только вспоминаю технику после большого перерыва (15+ лет). у меня пока где-то два холостых на один с пулей. ну вот сегодня в таком режиме накидал 89, 91, 88. На большее меня просто физически не хватит, с учетом разминки это уже за сотню выстрелов. Но все выстрелы более-менее ровненько, потому что это не работа на циферки, это работа стопроцентно на технику. без пули добился хорошего выстрела - повторяешь с пулей. не получается, не идеально, чуствуешь ошибки? ну тогда зачем просто так жечь порох?
ну и мне непонятно другое - зачем стремиться обязательно упереться и отстрелять все упражнение каждый раз? тренировочная классика - "один с пулей, один без". вот я почему-то очень сильно сомневаюсь, что это так. и в итоге что имеем - гонемся за результатом, лишь бы попасть, а не за техникой. ну нет пока той техники, которая позволяет за результатами гоняться. зачем делать много выстрелов "лишь бы сделать"? по себе могу сказать - сейчас только вспоминаю технику после большого перерыва (15+ лет). у меня пока где-то два холостых на один с пулей. ну вот сегодня в таком режиме накидал 89, 91, 88. На большее меня просто физически не хватит, с учетом разминки это уже за сотню выстрелов. Но все выстрелы более-менее ровненько, потому что это не работа на циферки, это работа стопроцентно на технику. без пули добился хорошего выстрела - повторяешь с пулей. не получается, не идеально, чуствуешь ошибки? ну тогда зачем просто так жечь порох?
Фразу про маленькую жизнь тренер очень любила продолжить отсылкой к Павке Корчагину "и прожить ее нужно так, чтобы не было мучительно больно". А когда она при этом многозначительно поглядывала на шомпол (который, к слову, реально стоял в углу) - фраза сразу начинала играть новыми красками =)))
ой, а еще если попросить тренера заряжать чтобы ты не знал, заряжен пистолет или нет... ммм... мозги прочищает на ура =)) кстати, правда, попрошу кого-нибудь со следующего раза.
Вот да. Дырка в бумаге это только следствие, не должна она сама по себе радовать или огорчать. Радоваться нужно хорошему выстрелу, не важно, с пулей или без.
ой, а еще если попросить тренера заряжать чтобы ты не знал, заряжен пистолет или нет... ммм... мозги прочищает на ура =)) кстати, правда, попрошу кого-нибудь со следующего раза.
Вот да. Дырка в бумаге это только следствие, не должна она сама по себе радовать или огорчать. Радоваться нужно хорошему выстрелу, не важно, с пулей или без.
- Сообщения
- 215
- Симпатии
- 409
в тире, в школьные времена, тренер иногда тонкую резинку прокладывали между ударником и патроном, тогда время от времени случалась осечка. Но с тонкой резинкой это было абсолютно не предсказуемо. Во время осечки можно было четко увидеть если при обработке спуска косячишь. Но мне казалось так лечат ожидание выстрела и проблему со сдергиванием пистолета на ранних этапах обучения. По крайней мере у нас так было.
как оказалось, с дури-таки можно и хрен сломать. первый раз в жизни подвела моя тактика не пилить рукоятки до последнего. я как-то не учел, что на матчевом большой палец не просто лежит на рукоятке, а в отдельной трубке. и вот на входе трубка слишком узкая и слишком далеко. в результате синяк и мозоль около сгиба большого пальца на ладони, но это мелочи, само по себе. а вот что не мелочи - там пережималась мышца, в итоге минут через 40 работы (когда мышцы подзабивались немного) начинался неконтролируемый тремор. тупо мышца дергалась как в нервном тике. и вес этого утюга только усугублял ситуацию. поначалу вроде редко и несильно, но в пятницу осилил всего 7 выстрелов, а в понедельник вообще приехали - пневматику не смог стрелять с теми же симптомами. первый раз за хрен знает сколько лет попал 89 очков =)
посоветовался с несколькими профессионалами. навтыкали по ушам, рукоятку пилить (рассказали, где и как насколько это возможно на пальцах), стрелять 2 недели запретили вообще, восстанавливаться. обидно.
посоветовался с несколькими профессионалами. навтыкали по ушам, рукоятку пилить (рассказали, где и как насколько это возможно на пальцах), стрелять 2 недели запретили вообще, восстанавливаться. обидно.
Спасибо большое, обязательно попробую. я сейчас почти на все готов, чтобы побыстрее восстановиться и вернуться к тренировкам =) тем более, что это дрянь даже в быту проявляется. сегодня чай расплескал, когда неудачно схватился за чашку. ненавижу когда не котролируешь что-то в своем же теле. так бесит - не пересказать.
но нету худа без добра. мне человек согласился к Новому Году сделать рукоятку на матчевый. из серии проще один раз нормальную рукоятку дать =))) так что тот случай, когда не убивает, а только делает сильнее
но нету худа без добра. мне человек согласился к Новому Году сделать рукоятку на матчевый. из серии проще один раз нормальную рукоятку дать =))) так что тот случай, когда не убивает, а только делает сильнее
