Смотря какой планшет, я просто купил планшет с виндой, но на сайте у них же написано с какими системами работают. Вообще-то до конца прошлого века СКАТТов просто не было и люди вполне себе стреляли, большую пользу приносит и просто "холощение", просто это скучно и нужна большая сила воли, что бы стоять и просто челкать. Я купил просто по тому что у нас года два или три у нас тира не было, а стоять и холостить надоело, вот и купил.
Но можно просто прочитать:
"Усталость от холостой стрельбы? Как преодолевать длительные тренировки с холостой стрельбой.
Мартин Баттери, менеджер тестового тира и тренер Talent Squad в сборной Великобритании продолжает серию выпусков ELEY и рассказывает о важности тренировки с холостой стрельбой. Преимущество в том, что вы можете практиковать холостую стрельбу где угодно. Это делает ее более важной особенно в нынешних обстоятельствах. Если ваш местный тир закрыт, вы можете легко настроить пространство дома с помощью прицельной метки и продолжать практиковать процесс стрельбы.
Однако, учитывая, что пандемия длится намного дольше, чем ожидало большинство из нас, холостая стрельба может легко надоесть. Спортсмен команды Великобритании и стрелок ELEY Сэм Гоуин дает нам свои советы о том, как преодолеть длительную тренировку холостой стрельбы.
«Большинство стрелков понимают, что холостая стрельба очень важна для улучшения основных технических и стратегических элементов стрельбы. Стрельба вхолостую - отличный способ по-настоящему отточить навыки и она даже может быть медитацией.
В нынешних условиях, когда мы не можем получить доступ к тирам для стрельбы с патронами, у нас нет другого выбора, кроме как стрелять вхолостую. И точно неизвестно, как долго это будет продолжаться. Я предполагаю, что это будет продолжаться, и я буду стрелять вхолостую еще долгое время.
Я полностью понимаю важность холостой стрельбы. Моя дисциплина - скорострельный пистолет, и я вижу много пользы в этом. Скорострельный пистолет довольно сложен. Наряду с точностью пистолета и точным контролем эта дисциплина требует довольно больших движений тела, которые должны быть быстрыми, но контролируемыми и точными. На то, чтобы добиться идеального результата, требуется много времени, а качественная холостая стрельба может ускорить процесс обучения. Это применимо и для других стрелковых дисциплин.
Но если мы ведем холостую стрельбу в течение длительного времени, мысль о том, чтобы тренироваться у стены в течение нескольких недель или месяцев подряд, может показаться довольно пугающей, не так ли? Вот несколько идей, которые могут помочь вам сохранить мотивацию для продолжения тренировок.
1. Смотрите на картину в целом
Помните, что если ваша цель - получить квоту, например, на Олимпийские игры, эта мечта не обязательно должна исчезнуть. В конце концов, все возобновится, и темп снова наберет обороты. Сохраняйте позитивный настрой и помните, что каждая качественная тренировка делает вас на шаг ближе к вашей мечте.
2. Составьте четкий план тренировок
Используйте свою долгосрочную цель и разбейте ее на несколько более управляемых частей (среднесрочные и краткосрочные цели, ведущие к долгосрочной цели). Это сделает каждую ежемесячную или еженедельную цель более достижимой. Это также сделает общую цель менее сложной. Используя эти среднесрочные и краткосрочные цели, соответствующим образом планируйте свои ежедневные тренировки. Хотя вы можете тренироваться только дома, стоит иметь правильные планы тренировок и придерживаться их. Правильное планирование в это время очень важно для обеспечения наилучших результатов тренировок - тренируйтесь с умом!
3. Бросьте себе вызов
Один из лучших способов сохранить мотивацию к холостой стрельбе - это бросить себе вызов. Это не обязательно должны быть тренировочные матчи. Они могут быть объективно конкретными и увлекательными! Я даже поручил другим людям, например членам семьи, устанавливать для меня еженедельные задачи, соответствующие моей тренировочной цели (как только они узнают, чего я пытаюсь достичь). Если мне удастся добиться успеха, то я буду вознагражден. Это делает мои тренировки увлекательными, мотивированными и качественными. Вы даже можете сами определить способ, чтобы бросить вызов другим вашим сверстникам.
4.Сделайте себя ответственным
Я действительно не люблю, так сказать, относиться к чему-то как к необходимой формальности. Во время холостой стрельбы, обратную связь, которую я получаю, очевидно, ограничена, поскольку нет пробоин в мишени - если только не использую Scatt или прямую обратную связь от тренера. Вместо этого я использовал свои ежедневные планы тренировок, чтобы составить рабочую тетрадь, в которой мне задаются вопросы, имеющие отношение к моей цели. Например, после каждой серии я спрашиваю: «Хорошо ли я подготовился?» После того, как я завершу установленное количество тренировок (которое я заранее установил в своих планах), я могу затем записать информацию, дополнить данные и использовать их для проверки прогресса в своем обучении. Это помогает поддерживать актуальность и мотивацию тренировок почти так же, как если бы я был в настоящем тире.
5.Держите свою команду поддержки под рукой
Регулярно общайтесь со своей командой поддержки. Сюда входят занятия по спортивной психологии, силовые тренировки и занятия на выносливость, работа с вашим тренером, другими спортсменами и т. д.
6.Отдыхайте
Стрельба вхолостую может быть довольно интенсивной тренировкой, нам, очевидно, нужно свести к минимуму риск травм, а также нужно сохранять разум как можно более счастливым и здоровым. Однако, если вы не составили план периода отдыха, не забывайте сохранять достаточно мотивации, чтобы снова взять оружие и приступить к работе.
7. Расскажите на семинаре о своей стрелковой дисциплине
Это может быть для более молодых спортсменов или товарищей по команде, например, с использованием видеосвязи. В прошлом я обнаружил, что, когда я даю брифинг о чем-то, это возрождает прошлые впечатления и чувства от стрельбы. Если вы будете делать это регулярно, это поможет вам сохранить важную информацию и не забыть о том, как вы стреляете."