Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Общие
О вкусах не спорят
Суп для похудения. Свекольник.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="aymenaadd" data-source="post: 16162" data-attributes="member: 915"><p>[ATTACH]3968[/ATTACH]</p><p></p><p>Начало летa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />, как хочется привести себя в форму, для тех, кто ещё не успел, предлагаю этот замечательный суп. Низкокалорийный, очень вкусный и освежающий. А какой полезный!</p><p>Буду краткой.</p><p><strong>Нам потребуется:</strong></p><p><em>Свекла (уже варёная "в мундирах") - 3 шт.</em></p><p><em>Шпинат - 1 пучок</em></p><p><em>Огурцы свежие - 3 или 4 шт.</em></p><p><em>Редис - 1 пучок (10-15 штук)</em></p><p><em>Зелёный лук - 0,5 пучка</em></p><p><em>Укроп - 0,5 пучка</em></p><p><em>Яйца (варёные) - 5 штук</em></p><p><em>Горчица или хрен- 2 ст. л.</em></p><p><em>Сметана (не жирная) - по вкусу</em></p><p><em>Лимон - 2 штуки (или 1 ч. л лимонной кислоты)</em></p><p></p><p>Такой свекольник делается очень легко. На тёрку (у меня для корейской моркови) натрите свеклу.</p><p>Шпинат надо нашинковать. В кипящую воду закладываем шпинат, свеклу и сок с двух лимонов. Доводим до кипения и выключаем.</p><p></p><p>[ATTACH]3969[/ATTACH]</p><p></p><p>Огурцы надо нарезать кубиками, редис - соломкой.</p><p></p><p>[ATTACH]3970[/ATTACH]</p><p></p><p>Яйца сварить, отделить белки от желтков. Белки натереть на мелкой тёрке.</p><p></p><p>[ATTACH]3971[/ATTACH]</p><p></p><p>Желтки соединить с горчицей (или хреном). Это будет заправкой для свекольника. Прежде, чем всё добавлять в свекольно - шпинатный отвар, надо, что-бы он остыл. Когда он будет холодным, добавляем нарезанные овощи, зелень и заправку.</p><p></p><p>[ATTACH]3972[/ATTACH]</p><p></p><p>Доведите его до вкуса, посолив и поперчив. Подают такой свекольник холодным, прямо из холодильника. Он замечательно освежает, придаёт тонус всему организму и одновременно "чистит" организм. Подайте его со сметаной. Приятного аппетита!</p><p></p><p>[ATTACH]3973[/ATTACH]</p><p></p><p>P. S. Если вы не собираетесь сбрасывать лишние килограммы, то добавьте отварной картофель, нарезанный кубиками и колбасу. Свекольник выиграет во вкусе, но будет значительно калорийнее.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aymenaadd, post: 16162, member: 915"] [ATTACH]3968.vB[/ATTACH] Начало летa ;), как хочется привести себя в форму, для тех, кто ещё не успел, предлагаю этот замечательный суп. Низкокалорийный, очень вкусный и освежающий. А какой полезный! Буду краткой. [B]Нам потребуется:[/B] [I]Свекла (уже варёная "в мундирах") - 3 шт. Шпинат - 1 пучок Огурцы свежие - 3 или 4 шт. Редис - 1 пучок (10-15 штук) Зелёный лук - 0,5 пучка Укроп - 0,5 пучка Яйца (варёные) - 5 штук Горчица или хрен- 2 ст. л. Сметана (не жирная) - по вкусу Лимон - 2 штуки (или 1 ч. л лимонной кислоты)[/I] Такой свекольник делается очень легко. На тёрку (у меня для корейской моркови) натрите свеклу. Шпинат надо нашинковать. В кипящую воду закладываем шпинат, свеклу и сок с двух лимонов. Доводим до кипения и выключаем. [ATTACH]3969.vB[/ATTACH] Огурцы надо нарезать кубиками, редис - соломкой. [ATTACH]3970.vB[/ATTACH] Яйца сварить, отделить белки от желтков. Белки натереть на мелкой тёрке. [ATTACH]3971.vB[/ATTACH] Желтки соединить с горчицей (или хреном). Это будет заправкой для свекольника. Прежде, чем всё добавлять в свекольно - шпинатный отвар, надо, что-бы он остыл. Когда он будет холодным, добавляем нарезанные овощи, зелень и заправку. [ATTACH]3972.vB[/ATTACH] Доведите его до вкуса, посолив и поперчив. Подают такой свекольник холодным, прямо из холодильника. Он замечательно освежает, придаёт тонус всему организму и одновременно "чистит" организм. Подайте его со сметаной. Приятного аппетита! [ATTACH]3973.vB[/ATTACH] P. S. Если вы не собираетесь сбрасывать лишние килограммы, то добавьте отварной картофель, нарезанный кубиками и колбасу. Свекольник выиграет во вкусе, но будет значительно калорийнее. [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Общие
О вкусах не спорят
Суп для похудения. Свекольник.
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху