Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет.
Техника стрельбы из пневматического пистолета
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="strannyks" data-source="post: 56326" data-attributes="member: 986"><p>Про разворот тела и нос параллельно руке - опять процитирую Хайдурова:</p><p><em>Голова стрелка просто и свободно повёрнута в сторону вытянутой руки с оружием<strong><u> без каких-либо наклонов</u></strong> вправо-влево или вперёд-назад. <u>Этот поворот головы делается настолько, чтобы плоскость симметрии (сагиттальная плоскость) составляла с линией прицеливания угол в 10÷15°.</u> Это необходимо, как указывалось выше, для устранения излишнего напряжения мышц шеи, удерживающих голову в повёрнутом положении. При их излишнем напряжении голова в процессе прицеливания начинает возвращаться к положению с менее напряжёнными мышцами шеи, то есть изменяет положение, и тогда стрелок видит, как мушка смещается в прорези влево.</em></p><p><em>Этот недоворот головы компенсируется поворотом глаз на 10÷15° в сторону прицела. Мышцы глаза тогда тоже находятся в небольшом напряжении, присущем всем мышцам скелетной мускулатуры.</em></p><p><em><u><strong>При повороте головы тело стрелка слегка закручивается в сторону поворота</strong>. Это естественное закручивание вызывается шейно-тоническим рефлексом, выработанным в процессе развития человека как живого организма. Этот поворот составляет между средней линией ног и линией плеч угол в 5÷10°.</u></em></p><p><em>Так как поднятая рука с оружием вызывает несколько большее напряжение мышц левой, противоположной вытянутой руке стороны тела (чем нарушается равномерность работы мышц левой и правой стороны тела), <u>необходимо верхнюю часть туловища наклонить в сторону, противоположную вытянутой руке. <strong>Это отклонение на уровне плеч составляет приблизительно 3÷4 см</strong></u>. Это необходимо для лучшего контроля за работой мышц тела, которые находятся в оптимальном напряжении, обеспечивают тонкую чувствительность и позволяют добиться наилучшей устойчивости.</em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="strannyks, post: 56326, member: 986"] Про разворот тела и нос параллельно руке - опять процитирую Хайдурова: [I]Голова стрелка просто и свободно повёрнута в сторону вытянутой руки с оружием[B][U] без каких-либо наклонов[/U][/B] вправо-влево или вперёд-назад. [U]Этот поворот головы делается настолько, чтобы плоскость симметрии (сагиттальная плоскость) составляла с линией прицеливания угол в 10÷15°.[/U] Это необходимо, как указывалось выше, для устранения излишнего напряжения мышц шеи, удерживающих голову в повёрнутом положении. При их излишнем напряжении голова в процессе прицеливания начинает возвращаться к положению с менее напряжёнными мышцами шеи, то есть изменяет положение, и тогда стрелок видит, как мушка смещается в прорези влево. Этот недоворот головы компенсируется поворотом глаз на 10÷15° в сторону прицела. Мышцы глаза тогда тоже находятся в небольшом напряжении, присущем всем мышцам скелетной мускулатуры. [U][B]При повороте головы тело стрелка слегка закручивается в сторону поворота[/B]. Это естественное закручивание вызывается шейно-тоническим рефлексом, выработанным в процессе развития человека как живого организма. Этот поворот составляет между средней линией ног и линией плеч угол в 5÷10°.[/U] Так как поднятая рука с оружием вызывает несколько большее напряжение мышц левой, противоположной вытянутой руке стороны тела (чем нарушается равномерность работы мышц левой и правой стороны тела), [U]необходимо верхнюю часть туловища наклонить в сторону, противоположную вытянутой руке. [B]Это отклонение на уровне плеч составляет приблизительно 3÷4 см[/B][/U]. Это необходимо для лучшего контроля за работой мышц тела, которые находятся в оптимальном напряжении, обеспечивают тонкую чувствительность и позволяют добиться наилучшей устойчивости.[/I] [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет.
Техника стрельбы из пневматического пистолета
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху