Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Mark" data-source="post: 17312" data-attributes="member: 18"><p>Для похудения надо на 500 ККал кушать меньше от ежедневной потребности организма, а для набора на 500 больше.</p><p>А я дрищь:138: Железом стал заниматся с августа 2014 г и кушаю по 6-7 раз в день + режим.</p><p>В итоге с 53 до 68 :114::114::114:</p><p>P.S. Немного не по теме. Есть у кого знакомые которые серьезно занимаются бодибилдингом или пауэрлифтингом ?? </p><p>Мне тренеровочную программу подкорректировать, а то сильно отстают руки.:123::123::123:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mark, post: 17312, member: 18"] Для похудения надо на 500 ККал кушать меньше от ежедневной потребности организма, а для набора на 500 больше. А я дрищь:138: Железом стал заниматся с августа 2014 г и кушаю по 6-7 раз в день + режим. В итоге с 53 до 68 :114::114::114: P.S. Немного не по теме. Есть у кого знакомые которые серьезно занимаются бодибилдингом или пауэрлифтингом ?? Мне тренеровочную программу подкорректировать, а то сильно отстают руки.:123::123::123: [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху