Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Винтовка. Пистолет.
Тренировка другой руки
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="rasty82" data-source="post: 22294" data-attributes="member: 145"><p>Вторую руку нужно включать для симметрии развития тела. Основная масса спортсменов — дети. Для них очень важно симметрично развивать организм. Чтобы не было проблем с позвоночником и все такое. Для дядек постарше это не так актуально. Но на статике, пока правая рука отдыхает можно левой просто взять пистолет под ствол и подержать на другую сторону. Если уж так необходимо.</p><p>П. С. У винтовочников спина — вообще больное место. Если тренер уделяет много внимания спецподготовке, но пренебрегает ОФП, то через годик малолетних будущий олимпиец получает недетский сколиоз со сложной формой изгиба. Особенности изготовки. У пистолетчика несимметрично развивается опорно-двигательный аппарат, мышечный корсет, плечи и т.п. Плюс проблемы с шейный отделом позвоночника. Так что в раннем возрасте очень важно. А когда организм сформирован, можно урезать ОФП вполовину, оставив его для отвлечения от монотонной спецподготовки.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rasty82, post: 22294, member: 145"] Вторую руку нужно включать для симметрии развития тела. Основная масса спортсменов — дети. Для них очень важно симметрично развивать организм. Чтобы не было проблем с позвоночником и все такое. Для дядек постарше это не так актуально. Но на статике, пока правая рука отдыхает можно левой просто взять пистолет под ствол и подержать на другую сторону. Если уж так необходимо. П. С. У винтовочников спина — вообще больное место. Если тренер уделяет много внимания спецподготовке, но пренебрегает ОФП, то через годик малолетних будущий олимпиец получает недетский сколиоз со сложной формой изгиба. Особенности изготовки. У пистолетчика несимметрично развивается опорно-двигательный аппарат, мышечный корсет, плечи и т.п. Плюс проблемы с шейный отделом позвоночника. Так что в раннем возрасте очень важно. А когда организм сформирован, можно урезать ОФП вполовину, оставив его для отвлечения от монотонной спецподготовки. [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Винтовка. Пистолет.
Тренировка другой руки
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху