Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Ув. стрелки подскажи как боритесь с адреналином на стартах
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="ALEX2015" data-source="post: 50151" data-attributes="member: 958"><p>бороться не надо без толку это</p><p> решения:</p><p>1.Участие и хорошая тренированность(база) - нужно больше стартов, тогда предстартовый мандраж проходит быстрее </p><p>2.Тренировка стрельбы на повышенном пульсе, тренировка быстрого, но качественного выстрела</p><p>3. Методики дыхания всякие, сам не пробовал, но темой интересовался - цель замедление ЧСС до тренировочных значений</p><p>4.Горячий шоколад или густое какао перед стартом - но не всегда есть возможность и у меня статистики по моим стартам нет</p><p>по теории - содержит эндорфины уменьшает выброс адреналина надпочечников. Если кто пробовал - поделитесь мнением - помогает или нет?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ALEX2015, post: 50151, member: 958"] бороться не надо без толку это решения: 1.Участие и хорошая тренированность(база) - нужно больше стартов, тогда предстартовый мандраж проходит быстрее 2.Тренировка стрельбы на повышенном пульсе, тренировка быстрого, но качественного выстрела 3. Методики дыхания всякие, сам не пробовал, но темой интересовался - цель замедление ЧСС до тренировочных значений 4.Горячий шоколад или густое какао перед стартом - но не всегда есть возможность и у меня статистики по моим стартам нет по теории - содержит эндорфины уменьшает выброс адреналина надпочечников. Если кто пробовал - поделитесь мнением - помогает или нет? [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Ув. стрелки подскажи как боритесь с адреналином на стартах
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху