Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Bigfoot" data-source="post: 48959" data-attributes="member: 3171"><p>Мы строили строили и наконец построили, или как я перед соревнованиями перетрен поймал.</p><p>Где то числа 12ого августа понял что на хорошую форму к чемпионату области я выйти не могу , результат как говорится не шёл совсем гулял от 84 до 91 причём очень не стабильно. Так что принято было решение об увеличении работ по физ подготовке стал больше отжиматься за день получалось где то 80-100 отжиманий за 3 подхода + чередование статики и динамики то есть удержание оружия в течении минуты и по 50 подъёмов за раз + 100 выстрелов в холостую и 40-60 на скате+ работа с эспандером для увеличения силы хвата и так каждый день . Результат вроде бы стабилизировался но почему то стала пропадать чуствительность указательного пальца и если на вайраухе 45(спасибо Костя) и мр 654 я спуск чувствовал нормально , то вот на 651 и ИЖ 46М - нифига приходилось тупо тянуть до выстрела что для меня не есть хорошо так как не привык к такому "не контролируемому выстрелу" от слова совсем и начала повторяться Муромская картина когда на второй третьей серии стало всё перед глазами плыть . </p><p>22 августа по окончанию тренировки понял, что что то не то - стал элементарно медленней печатать на компе (тренируюсь на работе и не редко после трени работаю) по появилась ноющая тяжесть , первая мысль "по ходу перетрен" надо отдыхать + политические моменты предстоящего чемпионата нервы подрасшатали . На следующий день во время зарядки во время отжиманий почувствовал дискомфорт в предплечье и решил дать организму отдохнуть за пятницу и выходные сделал всего по 30 выстрелов в день и всё. В понедельник отстрелял генеральную репетицию к заочным соревнованиям ПП-40 , набил 351 = 90+88+86+87, психанул из за того что не чувствую спуска совсем и из за этого отрывов вагон особенно на зачёте и полез в настройки спуска ,пока крутил пробовал искал бахнул ещё 90 выстрелов но уже в режиме пулемёта с минимальными перерывами ибо время уже поджимало , но спуск под себя подогнал и результат сказался сразу </p><p><a href="https://ibb.co/Bjv16wy" target="_blank"><img src="https://i.ibb.co/L6BGgvx/viber-2019-08-26-19-29-34.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p><p><a href="https://ibb.co/ctFS1F9" target="_blank"><img src="https://i.ibb.co/2Pt1ytr/viber-2019-08-26-19-29-34-2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p><p>Но так как крутил спуск надо было его проверить на соответствие нормам а у Кости как раз груз проверочный в гараже есть и он в 8 вечера ехал с работы в гараж по пути меня и подхватил .</p><p>Приехав в гараж пощупав мой спуск вынес вердикт "Легковат скорее всего не пройдёт", проверив на грузе офигели- даже с тряской пистолет не стрелял то есть было больше 2 кг и причём заметно больше и вот тут я сотворил глупость и начал опять крутить спуск для уменьшения тяжести , до срабатывания от полу кило пришлось сделать около 8-10 оборов винта нагрузки , пока крутили пока стрелял сделал ещё выстрелов 25-30 ну и на плохой контроль спуска по эйфории внимания не обращал так и летело 10 -9 -8 а то и просто на предвыжиме выше мишени садил- списал всё на усталость которая ощущалась изрядно и мышцы болели очень не кисло .</p><p>Вторник показал что вернув на спуске 540 грамм я сотворил фигню ибо спуск стал длинней но всё равно был плохо контролтируем.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bigfoot, post: 48959, member: 3171"] Мы строили строили и наконец построили, или как я перед соревнованиями перетрен поймал. Где то числа 12ого августа понял что на хорошую форму к чемпионату области я выйти не могу , результат как говорится не шёл совсем гулял от 84 до 91 причём очень не стабильно. Так что принято было решение об увеличении работ по физ подготовке стал больше отжиматься за день получалось где то 80-100 отжиманий за 3 подхода + чередование статики и динамики то есть удержание оружия в течении минуты и по 50 подъёмов за раз + 100 выстрелов в холостую и 40-60 на скате+ работа с эспандером для увеличения силы хвата и так каждый день . Результат вроде бы стабилизировался но почему то стала пропадать чуствительность указательного пальца и если на вайраухе 45(спасибо Костя) и мр 654 я спуск чувствовал нормально , то вот на 651 и ИЖ 46М - нифига приходилось тупо тянуть до выстрела что для меня не есть хорошо так как не привык к такому "не контролируемому выстрелу" от слова совсем и начала повторяться Муромская картина когда на второй третьей серии стало всё перед глазами плыть . 22 августа по окончанию тренировки понял, что что то не то - стал элементарно медленней печатать на компе (тренируюсь на работе и не редко после трени работаю) по появилась ноющая тяжесть , первая мысль "по ходу перетрен" надо отдыхать + политические моменты предстоящего чемпионата нервы подрасшатали . На следующий день во время зарядки во время отжиманий почувствовал дискомфорт в предплечье и решил дать организму отдохнуть за пятницу и выходные сделал всего по 30 выстрелов в день и всё. В понедельник отстрелял генеральную репетицию к заочным соревнованиям ПП-40 , набил 351 = 90+88+86+87, психанул из за того что не чувствую спуска совсем и из за этого отрывов вагон особенно на зачёте и полез в настройки спуска ,пока крутил пробовал искал бахнул ещё 90 выстрелов но уже в режиме пулемёта с минимальными перерывами ибо время уже поджимало , но спуск под себя подогнал и результат сказался сразу [url=https://ibb.co/Bjv16wy][img]https://i.ibb.co/L6BGgvx/viber-2019-08-26-19-29-34.jpg[/img][/url] [url=https://ibb.co/ctFS1F9][img]https://i.ibb.co/2Pt1ytr/viber-2019-08-26-19-29-34-2.jpg[/img][/url] Но так как крутил спуск надо было его проверить на соответствие нормам а у Кости как раз груз проверочный в гараже есть и он в 8 вечера ехал с работы в гараж по пути меня и подхватил . Приехав в гараж пощупав мой спуск вынес вердикт "Легковат скорее всего не пройдёт", проверив на грузе офигели- даже с тряской пистолет не стрелял то есть было больше 2 кг и причём заметно больше и вот тут я сотворил глупость и начал опять крутить спуск для уменьшения тяжести , до срабатывания от полу кило пришлось сделать около 8-10 оборов винта нагрузки , пока крутили пока стрелял сделал ещё выстрелов 25-30 ну и на плохой контроль спуска по эйфории внимания не обращал так и летело 10 -9 -8 а то и просто на предвыжиме выше мишени садил- списал всё на усталость которая ощущалась изрядно и мышцы болели очень не кисло . Вторник показал что вернув на спуске 540 грамм я сотворил фигню ибо спуск стал длинней но всё равно был плохо контролтируем. [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху