Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Phantom_NGK" data-source="post: 59820" data-attributes="member: 3875"><p>А я то что, мне сказали как надо - я выполняю. А так у нас девочки по 2 минуты 5-10 подходов на разминке держат. Тяжело конечно, плечи забиваются, но надо. Больше 2 минут, как я понял уже смысла нет, этой выносливости хватит, главное чтоб между подходами и пауза по 1-2 минуты была. А то я сам тренирую удержания 1мин и отдых 20сек - тренер сказал неверно. Сделал отдых 30сек <img src="/styles/Kolobki/hang2.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":hang2:" title="Hang2 :hang2:" data-shortname=":hang2:" /></p><p>При зацеливании конечно можно показать приличный результат и тренер даже знает как. Но мне не говорит <img src="/styles/Kolobki/cray.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cray:" title="Cray :cray:" data-shortname=":cray:" /> Мол на данном этапе не зачем тебе это знать, отложил и все.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Phantom_NGK, post: 59820, member: 3875"] А я то что, мне сказали как надо - я выполняю. А так у нас девочки по 2 минуты 5-10 подходов на разминке держат. Тяжело конечно, плечи забиваются, но надо. Больше 2 минут, как я понял уже смысла нет, этой выносливости хватит, главное чтоб между подходами и пауза по 1-2 минуты была. А то я сам тренирую удержания 1мин и отдых 20сек - тренер сказал неверно. Сделал отдых 30сек :hang2: При зацеливании конечно можно показать приличный результат и тренер даже знает как. Но мне не говорит :cray: Мол на данном этапе не зачем тебе это знать, отложил и все. [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху