Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Phantom_NGK" data-source="post: 70848" data-attributes="member: 3875"><p>Я в целом всегда тренировался в целом. А сейчас у нас в секции на это сильно подсели все, тоесть почти каждую тренировку зарядка, подтягивания. отжимания, пресс. Помимо еще 2 раза в неделю дети ходят в тренажерный зал. Даже в Лисьей мы бегали 2-3 км каждый день, потом на турниках и брусьях добивались. В разумных пределах конечно, но тем не менее. Тренер с детьми потом еще купались там же в озере. Полный спектр упражнений. В сборной еще нагрузка больше. Так что желательно наверное это все. Да и самому приятно чувствовать подтянутое, крепкое тело. Я вот за пару месяцев 12 кг скинул и вообще состояние огонь. Решил до кубиков на пузе просушиться.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Phantom_NGK, post: 70848, member: 3875"] Я в целом всегда тренировался в целом. А сейчас у нас в секции на это сильно подсели все, тоесть почти каждую тренировку зарядка, подтягивания. отжимания, пресс. Помимо еще 2 раза в неделю дети ходят в тренажерный зал. Даже в Лисьей мы бегали 2-3 км каждый день, потом на турниках и брусьях добивались. В разумных пределах конечно, но тем не менее. Тренер с детьми потом еще купались там же в озере. Полный спектр упражнений. В сборной еще нагрузка больше. Так что желательно наверное это все. Да и самому приятно чувствовать подтянутое, крепкое тело. Я вот за пару месяцев 12 кг скинул и вообще состояние огонь. Решил до кубиков на пузе просушиться. [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Спортивная стрельба
Пистолет
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху