Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Perf" data-source="post: 75802" data-attributes="member: 3833"><p>А еще я читал что при дефиците калорий организм в первую очередь съедает мышечную ткань.</p><p>Чтобы такого не происходило - смещаем баланс в сторону белка и вводим регулярные физ. нагрузки.</p><p>Получаем (в идеале) что мышечная масса заменяет жировую.</p><p>А мышечная масса весит больше жировой т.к. она плотнее.</p><p>И вес растет.</p><p>Встаём на весы и расстраиваемся, т.е. как бы прогресса нет (хотя по толщине складок видно что он есть).</p><p>Сталкивался ?</p><p>Как определить что усилия не даром ?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Perf, post: 75802, member: 3833"] А еще я читал что при дефиците калорий организм в первую очередь съедает мышечную ткань. Чтобы такого не происходило - смещаем баланс в сторону белка и вводим регулярные физ. нагрузки. Получаем (в идеале) что мышечная масса заменяет жировую. А мышечная масса весит больше жировой т.к. она плотнее. И вес растет. Встаём на весы и расстраиваемся, т.е. как бы прогресса нет (хотя по толщине складок видно что он есть). Сталкивался ? Как определить что усилия не даром ? [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху