Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые ресурсы
Последняя активность
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Perf" data-source="post: 78456" data-attributes="member: 3833"><p>Есть примитивный но (по отзывам многих врачей и бодибилдеров) довольно точный метод определения % жира - калиперометрия.</p><p>Калипер - по сути специализированный штангель-циркуль.</p><p>Есть <a href="https://www.ozon.ru/product/kaliper-dlya-izmereniya-podkozhnogo-zhira-v-organizme-fitnes-kaliper-1230939447/" target="_blank">простые</a>, где усилие регулируется вручную.</p><p>Есть <a href="https://aliexpress.ru/item/1005006431316655.html?sku_id=12000037143184458&spm=a2g2w.productlist.search_results.16.20133217yubmmw" target="_blank">посложнее</a>, где усилие задается пружиной (думаю точнее).</p><p></p><p>Есть метода по одной точке замера, есть более точная - по четырем (но нужен помощник).</p><p>Сегодня сделал ручным по 4-ем точкам, оказалось умные весы завышают на 17%</p><p></p><p>Почему важно знать % жира ?</p><p>Для определения "сухой массы", т.к. например потребный белок рассчитывается по сухой массе !</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Perf, post: 78456, member: 3833"] Есть примитивный но (по отзывам многих врачей и бодибилдеров) довольно точный метод определения % жира - калиперометрия. Калипер - по сути специализированный штангель-циркуль. Есть [URL='https://www.ozon.ru/product/kaliper-dlya-izmereniya-podkozhnogo-zhira-v-organizme-fitnes-kaliper-1230939447/']простые[/URL], где усилие регулируется вручную. Есть [URL='https://aliexpress.ru/item/1005006431316655.html?sku_id=12000037143184458&spm=a2g2w.productlist.search_results.16.20133217yubmmw']посложнее[/URL], где усилие задается пружиной (думаю точнее). Есть метода по одной точке замера, есть более точная - по четырем (но нужен помощник). Сегодня сделал ручным по 4-ем точкам, оказалось умные весы завышают на 17% Почему важно знать % жира ? Для определения "сухой массы", т.к. например потребный белок рассчитывается по сухой массе ! [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Проверка
Ответить
Форумы
Общие
Беседка
Диета для быстрого похудeния
Зарегестрируйтесь, что бы не видеть рекламму!
Сверху