Не болтайте ерундой, Коллега, все возможно. Источник волнения - мозг, он тренируем, фантазировать и вгонять себя в состояние как на ОИ можно в любом месте и выходить из состояния мандража так же можно научиться в не зависимости от географической привязки...
Вот я вогнать в это состояние себя не могу, а тем более выгнать из него )))
Надо превратиться в робота )) На тренировках разработать и внедрить систему подготовки к производству выстрела, состоящую из простых действий - считать секунды до начала производства в обратном порядке, проговаривать считалки, что угодно, что позволяет отвлечь мозг...
Я например думаю о кружечке пивка .... Но мозг такая занимательная штука.
Пиво не вариант, надо более концентрированный напиток.
Другие на меня не оказывают такого позитивного и умиротворённого влияния.
я серьезно.. составляешь список ДЕЙСТВИЙ. простых, тупых, на 30 сек.. и в перерыве между выстрелами его делаешь.. уложить спички в фигуру или умножить в уме 3 значное число. займи ум чем-нибудь, хватит смаковать нервянку.
Интересный совет. Меня на соревнованиях иногда иногда колбасит, что аж тошнит и хочется поскорее закончить
Эээ..я наверное за 30 секунд не успею на калькуляторе трехзначное число умножить, даже на одно целое, а не то чтобы это сделать в уме
Мне поэтому нравится стрелять из ТОЗ-35М. Открыть затвор, иногда гильзу вынять, новый патрон вставить, закрыть затвор, взвести…..нравятся тактильные ощущения от щелчков в нем
У кого как, опять таки..Вот когда у меня на областных отказал Пардини, а мне нужно было кровь из носа подтвердить разряд, то я был готов расколотить пистолет к чертям собачьим.одно из моих лучших соревнований с МП было когда рука опухла и мне было больно вставлять ее в рукоятку, и еще электронная мишень барахлила и не регистрировала все выстрелы. Вместо 75 с престрелкой, я отстрелял 106 патронов и все мысли были заняты рукой и мишенью, на волнение времени не было
Я подозреваю что все эти методики используют мозг. Между тем в твоем случае проблема именно в мозгу - он сам себя ипет. Поэтому ищи методику которая мозг выключает.
Вот этим и занимаюсь. Но опять же пока у меня соревнования были раз в месяц, то у меня что-то начинало получаться с самоконтролем. То есть какими-то способами, неважно какими, опять же за счёт постоянства этого тренировочного процесса мозга результат какой-то был. Но стоило на пару месяцев сделать паузу в соревнованиях и сразу эта тренировочность сошлась на нет.
