Как избежать инфаркта человеку?

[Shumaxer]

Недавно мой друг попал в больницу с диагнозом "прединфарктное состояние". Вроде бы все со здоровьем налаживается у него, но в связи с самим таким фактом я задумался о здоровье. Есть ли какая то профилактика от заболевания инфарктом и когда нужно идти к врачу проверяться, в каких случаях? Есть ли какие то симптомы, свидетельствующие о прединфарктном состоянии у человека?

 

[Трудовик]

Профилактикой от заболеваний можно и нужно заниматься. От инфаркта, как и от многих других заболеваний, может спасти спорт. Да, регулярные занятия спортом значительно уменьшают риск заболеваний, в том числе и риск инфаркта. Достаточно делать зарядку около получаса ежедневно. Следует также следить за своим питанием, поменьше употреблять жирную пищу. Животный жир повышает уровень холестерина, что в свою очередь повышает риск инфаркта. Когда необходима консультация врача можете посмотреть здесь. А вот какие симптомы свидетельствуют о прединфарктном состоянии у человека Вам подскажет кардиолог.

 

[МашинистУ]

Очень часто инфаркт наступает вследствие сильных эмоциональных переживаний человека, поэтому нужно избегать сильных излишних волнений, особенно стрессовых ситуаций. Для людей в возрасте это очень важно.

 

[IvanIvanovich]

На сердечно-сосудистую деятельность очень плохо влияет избыточный вес. К симптомам, которые могут говорить о прединфарктном состоянии относятся боль в груди, невозможность человека улыбнуться. Человек не может ровно поднять руки над головой, не может высунуть ровно язык (он будет изогнут).

 

[Аттестат]

На некоторые из Ваших вопросов возможно Вы найдете ответы здесь. Но исчерпывающие ответы может дать только кардиолог. Но со стопроцентной уверенностью могу сказать что сидячий образ жизни, жирная пища, стрессовые ситуации, - все это значительно увеличивает риски инфаркта. Также если некоторые из болезней не лечить вовремя или же лечить неправильно (в том числе например грипп), они могут дать осложнения на сердечную деятельность.