Мог ли я травмировать локтевой сустав ежедненвными околочасовыми тренировками и бояться ли теперь повторения?

[sham]

Попал я тут к хирургу с бурситом локтевого сустава и вот он мне сказал, что виноват во всем пистолет. Хочу спросить здесь, бывало ли у кого? Как-то замечал, что последние недели две тяжело было держать вытянутую руку и надо сказать, что в силу, видимо, слабой физподготовки, Иж-46 кажется мне тяжеловатым.

Мог ли я травмировать локтевой сустав ежедненвными околочасовыми тренировками и бояться ли теперь повторения? Я понимаю, что тема врачебная, но интересен опыт других стрелков.

 

[SergKovrov]

Я не доктор, но по собственному опыту скорей причиной послужило что-то еще. Стрельба скорей не давала зажить нормально, но оаять же причина не в тяжести снаряда и стрельбе как таковой, а в ошибках изготовки - суставы на излом до выключения, а удержание дб на мышцах.
ИМХО естественно.

 

[Perf]

У меня наоборот прошел болящий локоть правой после ежедневной стрельбы в течении 3-х месяцев.
Что-то со связками было, болело долго.

 

[strannyks]

Вполне возможно, если при изготовке возникает регулярное воздействие на бурсу. Дартс, пистолет - в группе риска.

 

[Vitwhite]

Когда-то занимался гиревым спортом. Выполняя норматив КМС на 32х кг. гирях в упражнении рывок при фиксации гири над головой чего-то стало постепенно как-то дискомфортно в локтевом суставе. Игнорировал. В один прекрасный день образовался жесткий бурсит. Откачали жидкость, накачали кортикостероидами. Прошло в течение недели. Через два месяца рецидив еще больше. Сказали оперировать. Рецидивы будут все время. Кортикостероиды больше не кололи. Операцию не сделал. Снизил нагрузку. Фиксировал локоть эластичным бинтом. Спустя пол года вернулся к 32х киллограмовым гирям и больше об этой прблеме не вспоминал. Уже лет 10 наверное прошло.

 

[Vitwhite]

Как потом выяснилось данную ерунду провоцирует в комплексе нагрузка на бурсу из за выгнутого до предела локтя и параллельные ревматоидные проблемы в организме. У меня тогда еще была какая то вялотекущая недолеченная ангина параллельно. Вот и спровоцировало осложнение на сустав на фоне нагрузки. Если будет повторятся, то к ревматологу тоже обязательно на консультацию.

 

[Vitwhite]

Как мне объяснили одна только нагрузка если нет явной травмы очень редко приводит к воспалению.

 

[kashchei]

Как мне объяснили одна только нагрузка если нет явной травмы очень редко приводит к воспалению.

У меня было так- устроил себе недельный треш, в виде удержаний лесенкой.
Локоть махом взвыл!
Я где-то на форуме писал про это.
Болел долго и сильно.
В Юрьев- Польском стрелял на обезболивающих и крем Долгит втирал. Не пальчиком намазывал, а именно втирал.
Потом почитал на ганзе, что для нас это типа профессиональная болячка.
Еще кисть может начать болеть.
Радует, что это не в ста процентах случаев происходит.
В итоге перестал заниматься удержанием на время и время прицеливания уменьшил.
И ввел обязательные упражнения с резиновым эспандером.
Короче, Бубновского надо посмотреть. У него есть всякие полезности про суставы.
А пока суть да дело, дабы успокоился локоть, перейти на стрельбу с левой руки.

 

[sham]

Как сказал мне врач в итоге, бурсит был чисто травматический (была трещинка на коже локтя маленькая). И через 3 дня после операции, наказал продолжать заниматься спокойно.
Но таки да, при уже имеющейся ранке, в которую постепенно набивалась грязька, нагрузка усугубила проблему. Он так сказал.