Я встречал на просторах интернета следующую таблицу объемов тренировочных, расписано для достижения тех или иных высот в стрельбе. Вот они:
у меня 1 разряд стабильно стреляется на соревнованиях, 5 тренировок в неделю по часу, один день в тире. Итого: выходит как раз заявленные 6-7 часов тренировок в неделю. Вроде как с моими результатами совпадает, какие мысли по поводу таких объемов?
3 разряд - 1 тренировка в неделю,1 час, 30 холостых + МП-1
2 разряд - 2 тренировки, по часу, 30 холостых + МП-1
1 разряд - 3 тренировки, по 2 часа, 60 холостых + МП-4
КМС - 3 тренировки по 3 часа, 120 (60+60) холостых + МП-5
МС - 4-5 тренировок по 3-4 часа + до 200 холостых + х3 МП-ХХ
МСМК - 5-6 тренировок по 4-6 часов + до 300 холостых и до х5 МП-ХХ
у меня 1 разряд стабильно стреляется на соревнованиях, 5 тренировок в неделю по часу, один день в тире. Итого: выходит как раз заявленные 6-7 часов тренировок в неделю. Вроде как с моими результатами совпадает, какие мысли по поводу таких объемов?