Perf
Супер пользователь
Вредно это в нашем возрастекак в кроссфит - за минимальное время, сделать максимум.
Вредно это в нашем возрастекак в кроссфит - за минимальное время, сделать максимум.
Ну нам как бы и не надо бёрпи с пистолетом исполнять)Вредно это в нашем возрасте![]()
пальцем двигать туда-сюда, надавливая на спуск и запоминая ощущения от УСМ и характер спуска.1ый пункт не понял про движение руки вперёд -назад?
думаю, что Муллина просто двусмысленно написали ну и приукрасила, для красного словца объем (я про 800 повторений). 6 часов тренировок в день для профи - это норма. Но там точно все включено в эти 6 часов. ОФП, СФП, психологическая подготовка и тд тп.в холостую почаще, хорошо не восемьсот. но четыреста уж вероятно.
То есть, получается так, что пистолет нужно взводить?пальцем двигать туда-сюда, надавливая на спуск и запоминая ощущения от УСМ и характер спуска.
думаю, что Муллина просто двусмысленно написали ну и приукрасила, для красного словца объем (я про 800 повторений). 6 часов тренировок в день для профи - это норма. Но там точно все включено в эти 6 часов. ОФП, СФП, психологическая подготовка и тд тп.
может для первых годов обучения это важно, щелчок. Сам лично тренируюсь без взвода, хотя на электронном УСМ с этим проблемы особо нет. Щелчок только отвлекает, кмкТо есть, получается так, что пистолет нужно взводить?
На 46 там и усилие меняется -- с воздухом и без.может для первых годов обучения это важно, щелчок. Сам лично тренируюсь без взвода, хотя на электронном УСМ с этим проблемы особо нет. Щелчок только отвлекает, кмк
Но если не взвести, то УСМ не встанет в боевое(рабочее) положение и соответственно как прочувствовать этот самый спуск, мне не понятно.может для первых годов обучения это важно, щелчок. Сам лично тренируюсь без взвода, хотя на электронном УСМ с этим проблемы особо нет. Щелчок только отвлекает, кмк
Могу ошибаться, но ты осознанно делаешь нажим на СК, когда тренирешь просто нажим, а по-идее, он должен быть в момент выстрела как бы автономным и неосознанным, образно говоря.Дрочить спуск 800 раз хорошо на электронике, у меня бывали периоды когда я перед прожатием по 5-10 раз нажимал до ступеньки, чтобы отследить увод мушки из-за работы указательного пальца. Потом чтобы прожимать а не зависать.. Сейчас немного отошел от этой методы ))
Но в целом, многократные прожимы спуска на удержании хорошо разводят синхронность работы всеми пальцами руки на нужную нам асинхронность указательного относительно остальных