Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Я переучился под шору. Но опять же когда целишься двумя глазами, то очень трудно перевести взгляд на мишень, точнее это сразу заметно по перефокусировке. С прикрытым глазом это делается на раз.

Шорой главное не закрывать весь глаз, не прижимать ее близко к глазу, тогда и не будет потерь в пространстве. Она только должна "накрывать" прицельные. На чемпионах у меня шора далеко от глаза, конечно все регулируется. Сейчас, да и раньше есть мода на узские шоры, которые только закрывают мушку. Остальное все видится как обычным "двойным" взглядом
Меня раздражает. Кроме того, я противник костылей.
 

Const

Ветеран
Сообщения
3,135
Решения
1
Реакции
2,526
Адрес
Нижний Новгород
Разряд/звание
б/р
Кроме того, я противник костылей.
Современный пест - один большой костыль. Вопрос, с каким конкретно костылем ты готов мириться :blum1:
 

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
Ободрал все нашлепки на рукояти, вернулся в родную деревяшку.. неудобно конечно, но и с нашлепками тоже было неудобно.. а если нет разницы, зачем извращаться?))
 

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
Вопрос - меня знатно колбасит на удержании, трясется все. Дополнительная физнагрузка типа ОФП в стиле кросс-фит поможет? Или проблема в голове?
 

strannyks

Ветеран
Сообщения
3,029
Решения
1
Реакции
2,332
Адрес
Благовещенск, Амурская область
Разряд/звание
1
Вопрос - меня знатно колбасит на удержании, трясется все. Дополнительная физнагрузка типа ОФП в стиле кросс-фит поможет? Или проблема в голове?
Меня тоже Колбасит. Учись с этим жить. Кроссфит точно не в тему, на рывок и на удержание работают разные мышечные волокна. Можно (нужно), работать с закрытыми глазами или на неустойчивых поверхностях, это развивает вестибюлярку.
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Вопрос - меня знатно колбасит на удержании, трясется все. Дополнительная физнагрузка типа ОФП в стиле кросс-фит поможет? Или проблема в голове?
Завязывай бухать и курить.
Прокачай ноги, спину, пресс, плечи и руки.
Не тяжёлыми весами. Хватит резинки.
Как с ней работать, полно видосов на Ютубе.
Мышцы у тебя не в тонусе, дряблые, вот и колбасит.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
Завязывай бухать и курить.
Вот только здесь золотые слова :D
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Вот только здесь золотые слова :D
Они все золотые.
Есть конечно стрелки, которые жиробасины или доски ходячие, но попадают мухе в глаз на лету.
При этом мышцы аки кисель..
Но вот у меня стрельба напрямую зависит от состояния мышечного тонуса. Чем он выше, тем точность выше. А ибо тело всё сбитое и работает единым целым.
А когда весь как сопля, то всё ходуном ходит.
И судя по всему, у Евгения такая же проблема.
Кстати и онанизм влияет на тремор.
Так что перед стрельбой передёргивать не желательно.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
Но вот у меня стрельба напрямую зависит от состояния мышечного тонуса.
Я в целом всегда тренировался в целом. А сейчас у нас в секции на это сильно подсели все, тоесть почти каждую тренировку зарядка, подтягивания. отжимания, пресс. Помимо еще 2 раза в неделю дети ходят в тренажерный зал. Даже в Лисьей мы бегали 2-3 км каждый день, потом на турниках и брусьях добивались. В разумных пределах конечно, но тем не менее. Тренер с детьми потом еще купались там же в озере. Полный спектр упражнений. В сборной еще нагрузка больше. Так что желательно наверное это все. Да и самому приятно чувствовать подтянутое, крепкое тело. Я вот за пару месяцев 12 кг скинул и вообще состояние огонь. Решил до кубиков на пузе просушиться.
 

Bigfoot

Думающий пользователь
Сообщения
1,132
Решения
2
Реакции
1,716
Адрес
Нижний Новгород
Разряд/звание
2ой разряд
Вопрос - меня знатно колбасит на удержании, трясется все. Дополнительная физнагрузка типа ОФП в стиле кросс-фит поможет? Или проблема в голове?
Открываем Жилину , находим там программу программу тренировок и работаем .
 

Const

Ветеран
Сообщения
3,135
Решения
1
Реакции
2,526
Адрес
Нижний Новгород
Разряд/звание
б/р
Открываем Жилину , находим там программу программу тренировок и работаем .
, если вдруг кого то забанили в гугле/яндексе.
 

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
Так что перед стрельбой передёргивать не желательно.
Перед каждым выстрелом нельзя передергивать или перед всем упражнением? ))
 

SergKovrov

Домуправ с пистолетом
Сообщения
1,841
Реакции
2,223
Адрес
Ковров
Перед каждым выстрелом нельзя передергивать или перед всем упражнением? ))
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Перед каждым выстрелом нельзя передергивать или перед всем упражнением? ))
Блин, 60 раз за пп-60?!!!
Да я в лучшие годы столько бы не смог. Максимум на пп-10)))
 

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
Ободрал все нашлепки на рукояти, вернулся в родную деревяшку.. неудобно конечно, но и с нашлепками тоже было неудобно.. а если нет разницы, зачем извращаться?))
очередной раз устав стрелять по восьмеркам, проанализировали мой хват - ну явно рукоять на сантиметр короче чем мои пальцы. Решили опять нашлепки налепить )) для эксперимента вставили сегодня ластик, спуск сразу изменился, стал неожиданным и тонус кисти лучше сохраняется.. поживем увидим ))
 

Mishutka

Ветеран
Сообщения
2,603
Реакции
996
Адрес
Кириши
светофильтр серый
Наверное ириска может помочь, уменьшить до минимума отверстие.
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Мушку с целиком копти , тогда бликов не будет , а освещение в тире по нормам сделано в паре мест только на рубеже 490 вместо 500 , Костя проверял . Да и по температуре мне лично норм было , под клубную футболку термуху поддел и комфортно . Так что оно всё индивидуально , а так мог тебе флиску свою на поддеть дать еслиб сказал.
У меня штатно все черное, чернее ночи. Но когда расстояние в прорези маленькое, то хоть закоптись. Там как будто лучи прорываются в просвет. Я привык стрелять в более темных условиях. И как бы было бы все равно, если чуть прорезь раздвинуть.
Буду искать прицел от десятки.
И когда мне холодно, то мне холодно.
Не любою дискомфорт.
И если тело еще можно было как-то попытаться согреть, то руки и ноги все равно не согрел бы.
А замерзание начинается именно от ног. Если бы я знал, что можно стрелять с нарушением формы одежды, то приперся бы совсем по другому одет, а не на легке в одном презервативе.
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Там всегда холодно, как и у нас в Вологде. Градусов 10-12 было по ощущениям. Я свитер под олимпийку надел шерстяной с воротом, тренер еще в термобелье полном - лосины и телогрейка. Многие в шапках стояли, но мне не привычно, поэтому решил с голой головой. Сам не мерз, но мерзли ноги в штангетках. Потом даже в зимних не отогревались час-полтора. Но опять же все в одинаковых условиях - надо попадать. Да и не будет никогда комфортной среды, где-то жутко холодно, где-то очень жарко (как на некоторых ЧМ). Поэтому и надо тренироваться в разных условиях, меня обстановку и щиты. Конечно если ездишь по соревнованиям хоть иногда. Но если для себя в гараже стрелять, то пофигу. Хотя опять же освещение надо делать по норме, сейчас требования к освещение вроде еще выросли больше, нежели несколько лет назад. 1800 люмен должно быть на мишени, 1500 - минимально. И в зале 500. Так что достаточно ярко.
Это плохая практика привыкать стрелять в говняцких условиях и по этому поводу возникает куча вопросов к любимому министерству спорта и к сср, которые собственно и должны содержать и создавать тиры с нормальными условиями.
С таким подходом- а фигли тогда вообще щиты в поле не установить и стрелять, стоя по колено в сугробе?
У нас не боевые стрельбы и не сдача на краповые береты.
В принципе, народ заслуживает то, что в итоге получает. Сами готовы стрелять в хрен пойми каких условиях.
Ну а раз готовы, так и стреляйте.
До вас и так снизошли, что разрешили соревнования проводить.
Условия им еще подавай, ишь чего удумали.
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Насчет условий в тире. Да, было холодно, особенно для ног в тонких носочках и штангетках. После второго десятка ног не чувствовал совсем, даже разминка не помогала. Пальцы тоже мерзли, но тут как бы привычка уже. В гараже у меня еще больший дубняк, не смотря на обогреватель, так, что методы борьбы известны. Хотя тренер потом сказал, что дуть на пальцы нельзя. Влага на них приведет к еще большему их замерзанию. Надо под мышки совать :dash1:
Насчет яркости мишеней - наши мишени не идут ни в какой сравнение с мишенями в ЮП на стадионе Труд! Вот где натуральный вырвиглаз! Темнота на рубеже в купе с очень ярким светом на мишени - и глаза начинают слезиться уже через пяток выстрелов!
У нас я проверял люксометром (хоть и китайским) все в пределах допусков. Над парой рубежей только темнее чем надо (450 вместо 500). Так, что надо привыкать к хорошему свету :big_boss:
Меня больше доставало то, что палец отказывался тянуть. И это не потому, что замерз или скрючило. Это в голове, страх сдернуть, что прицельные уплывут, что не во время стрельну и выстрел будет не идеальный... Вот от этой хрени надо избавляться в первую очередь.
Разные внешние условия конечно вносят лепту, но если техника работает - лепта будет не велика. У меня вот минус 1 очко от предыдущего результата, когда в тире было еще тепло месяц назад.
Могу поспорить, что внешние условия могут наглухо сломать самую отточенную технику.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
по этому поводу возникает куча вопросов к любимому министерству спорта и к сср
Это понятно, не один ты к ним вопросы имеешь. а большинство спортсменов и тренеров, за всех говорить не буду. У нас такой же мат стоит на чиновников, а некоторые еще хотят в кабинет к ним кое что забросить.
Я по началу тоже вроде "возникал", но сейчас понял, что это все нужно воспринимать как данность и саму неотвратимость. Опять же пришло понимание того, что в любой момент могут кинуть, обмануть, еще какую свинью подложить, начиная от спортсменов и руководства. Мне после работы в "искусстве и культуре" все это настолько дико кажется. А это оказывается в норме правил, точнее обыденность и надо быть готовым ко всем, а лучше всегда к самому худшему.
 
Яндекс.Метрика
Сверху