Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.

[kashchei]

А не дадут понять при какой изготовке лучше устойчивость. Сюда опять же можно даже отнести ширину ног, разворот ступней и ТД.
Я например такой способ изобрёл для выявления лучших вариантов - это прицеливание без спуска. Скат записывает по-моему до 14 секунд, но в принципе достаточно подержать секунд 10 в районе прицеливания. И сразу по зелёные линии видно какая изготовка была лучше в плане устойчивости и её контроля.
Графики сильно отличаются, в принципе заметно очень хорошо. А с выстрелом ещё появляется куча интересных деталей и моментов в графиках, с которыми опять же можно работать, если понимать что к чему и зачем.

Могу ошибаться, но думается мне, что и без всякого скатт, любому нормальному человеку будет понятно, нормально он изготовился или нет.
Мне сложно представить, что кому-то не комфортно стоять, но он настырно стоит в непонятном состоянии.
Ну и тут как бы ясно и так, устойчиво ты стоишь или нет.
Но если тебе скатт помогает в этом, то наверное это хорошо.

 

[Phantom_NGK]

Мне сложно представить, что кому-то не комфортно стоять, но он настырно стоит в непонятном состоянии

Как раз самому правильную готовку очень непросто найти. Да вроде ищем по ощущениям, но опять же столько тонкостей и нюансов. Поэтому допустим у нас все новички стоят в строгой изготовке, ничего не выдумывая. А потом постепенно со временем тренировок, изготовка меняется в ту или иную сторону. Хотя опять же строгая изготовка многим некомфортна изначально, но это не значит что это неправильно.
Сейчас опять же дети постоянно тренируются с удержанием 10 подъемов по полторы минуты (начинали с одной). Так там хочешь не хочешь рука правильное положение занимает и разворачивает корпус. Кто уходит в открытую, А некоторые и закрытую.
Но нажатие на спуск всё равно важнее всего, любых изготовок, рукояток, ботинок и так далее.

 

[Evgen25rus]

Соглашусь про спуск, вот намедни на соревнованиях отловил наконец свой популярный отрыв на час в восьмерку (причем кучный, мог зафигачить 3 подряд в одно место). И таки - положение пальца на крючке. Заводил его немного дальше чем обычно и в финальной стадии при ослаблении мышц кисти задвигал выстрел наверх-влево. Так ошибок 2, но при помещении пальца на свое место вторая нивелировалась.

 

[Evgen25rus]

Наверх вправо, следует читать ))) чота мозги поплавились ))

 

[Mazila]

Соглашусь про спуск, вот намедни на соревнованиях отловил наконец свой популярный отрыв на час в восьмерку (причем кучный, мог зафигачить 3 подряд в одно место). И таки - положение пальца на крючке. Заводил его немного дальше чем обычно и в финальной стадии при ослаблении мышц кисти задвигал выстрел наверх-влево. Так ошибок 2, но при помещении пальца на свое место вторая нивелировалась.

Та же хрень, сам не понял почему, хорошо знающие люди подсказали. На штыре очень широкий и плоский СК и положение подушки пальца на нем хреновенько контролируются. Это и сподвигло к рукоблудию( в хорошем смысле)

 

[Evgen25rus]

Которую неделю готовлюсь к соревнованиям - повторяю основы, пытаюсь их усвоить ))
Стрельба то идет, то не идет.
Благодаря ириске стало меньше удержаний не там, но все еще остаются. Проблему уже вычислил - перенапрягаю глаза, изменяется фокусировка. Чаще всего не довожу, хотя вчера появились боковые смещения на габарит.
Также благодаря жесткому контролю прицельных стало меньше отрывов, но на серию 94+ все еще недостаточно. Сохраняется традиция - бахнул 3 десятки, закрой 2 восьмерками. Лечу отрывы холостыми, но нечасто и когда вспомню ))
Почти ушли отрывы в восьмерки на час, зато добавилось отрывов в 8 на 11 часов. Возникают из-за спорадического маха кистью в самый момент выстрела. Полагаю что растущее общее напряжение на спуске вызывает срабатывание ненужных мышц. А растет напряжение когда давишь-давишь а оно не стреляет )) До идеала - удерживаем и прожимаем и продолжаем удерживать - еще далеко....

Вчера когда начал мимо удерживать, тренер заставил проверять изготовку, по моему мнению с ней все было хорошо, но он так не считал. В итоге выставился, закрыл глаза, прожал, открываю глаза - пистолет точно в том месте где был. Смотрю на скат - тройка на 10 часов. Загадка, которую обьяснить можно только разной фокусировкой глаза в напряжении при обычном производстве выстрела и расслаблением с закрытыми глазами...

 

[Evgen25rus]

Очередные тренировочные муки - загнал меня тренер на фиксатор ЛЗС, тренируем удержание в кисти. А чтобы жизнь медом не казалась, делаю качающие прожатия на спуск, ибо заметили что если нажатие идет одиночное, вызывает сильное смещение в момент выстрела. Умудрился засинхронить нажатие указательного и ослабление кисти ((((
Рукоятка прямо бесит, но другой нет.
Возник такой вопрос - разрешены на соревнованиях обмотки рукояток? Хочу пластиковую обмотать лентой от теннисных ракеток чтобы меньше скользила.

 

[SergKovrov]

Давно не перечитывал правила, но год назад в норе когда грибок сломался и пришлось его пластырем примотать - допустили.

 

[Mazila]

загнал меня тренер на фиксатор ЛЗС, тренируем удержание в кисти.

Что за фиксатор?

 

[strannyks]

Очередные тренировочные муки - загнал меня тренер на фиксатор ЛЗС, тренируем удержание в кисти. А чтобы жизнь медом не казалась, делаю качающие прожатия на спуск, ибо заметили что если нажатие идет одиночное, вызывает сильное смещение в момент выстрела. Умудрился засинхронить нажатие указательного и ослабление кисти ((((
Рукоятка прямо бесит, но другой нет.
Возник такой вопрос - разрешены на соревнованиях обмотки рукояток? Хочу пластиковую обмотать лентой от теннисных ракеток чтобы меньше скользила.

Обклей тонкой замшей место хвата.

 

[Evgen25rus]

Обклей тонкой замшей место хвата.

Полагаю это будет тоже самое что овергрипом (так обмотка называется) обмотать? ))

 

[Mishutka]

обмотать?

А получится? рукоятка такой формы обычно, что я не представляю как это. Мне так просто советовали потереть канифолью.

 

[Evgen25rus]

А получится? рукоятка такой формы обычно, что я не представляю как это. Мне так просто советовали потереть канифолью.

Оно с клеящим слоем идет, надеюсь получится. Там просто разные материалы есть, есть даже с липким слоем к руке ))

 

[Netmag]

Могу ошибаться, но думается мне, что и без всякого скатт, любому нормальному человеку будет понятно, нормально он изготовился или нет.
Мне сложно представить, что кому-то не комфортно стоять, но он настырно стоит в непонятном состоянии.
Ну и тут как бы ясно и так, устойчиво ты стоишь или нет.
Но если тебе скатт помогает в этом, то наверное это хорошо.

У индусского тренера есть про это ролик. Он советует стоять как можно более естественно, иначе могут быть травмы. Вроде он и сам прекратил соревноваться, из за такой травмы

 

[Netmag]

Давно не перечитывал правила, но год назад в норе когда грибок сломался и пришлось его пластырем примотать - допустили.

А можно полностью покрыть рукоятку кожей? Мокрый молдинг

 

[SergKovrov]

А можно полностью покрыть рукоятку кожей? Мокрый молдинг

Думаю можно, но у кожи 1 нюанс, от влаги сильно разбухает

 

[Mishutka]

Мокрый молдинг

Можно лейкопластырь прилепить, хороший не отклеивается.

 

[Evgen25rus]

Зарегистрируйтесь или войдите для просмотра ссылок

зачем придумывать пластыри, когда есть готовое решение?))

 

[Mishutka]

зачем придумывать пластыри

А их не надо придумывать, они всегда под рукой.

 

[Bigfoot]

Очередные тренировочные муки - загнал меня тренер на фиксатор ЛЗС, тренируем удержание в кисти. А чтобы жизнь медом не казалась, делаю качающие прожатия на спуск, ибо заметили что если нажатие идет одиночное, вызывает сильное смещение в момент выстрела. Умудрился засинхронить нажатие указательного и ослабление кисти ((((
Рукоятка прямо бесит, но другой нет.
Возник такой вопрос - разрешены на соревнованиях обмотки рукояток? Хочу пластиковую обмотать лентой от теннисных ракеток чтобы меньше скользила.

На рукояти пистолета углы скруглённые и площадь охвата больше и анатомичней , перехват не предусматривается . На рукоятки ракетки углы острые для контроля угла удара , удары жёсткие и динамичные , оплётка служит для надёжного удержания и депфирования при ударах без потери чувствительности при суммарно меньшей площади удержания о нулевой анатомичности. КМК не взлетит и пистолет начнет заваливаться в плоскости , по часовой и против, но как эксперимент интересно очень.