Не берусь выступить экспертом, но закрепление сустава в ЛЗС в нашем случае, это несколько не то, что обычно многие думают.
Это не значит, что вы усираясь должны как-то напрячься так, чтобы сустав стал бетонным.
По-сути, вам достаточно просто не болтать кистью из стороны в сторону.
Под закреплением предполагается то, что от начала подъема и до опускания после производства выстрела, ваша кисть не должна совершать никаких движений.
То есть, не надо пытаться ею доворачивать пистолет и типа того.
Она обездвижена и точка.
Так что ощущение теплоты и прочее- это из другой оперы.
Возможно, что для вас это индикатор степени сжатия. Типа- тепло стало, значит нормально сдавил.
Про проверку усилия сжатия при помощи сисек я не буду вспоминать, ибо к сожалению достаточно сложно понять- нормально сжал или нет.
А спрашивать об этом носительницу данных органов, совершенно бестолковое занятие.
У них очень сильный разброс оценок
А вот правой рукой охватить свое предплечье и на нем отработать, ну или в принципе понять- с каким примерно усилием надо сжимать ручку, это можно.
Смысл очень простой- берем и начинаем сдавливать.
При очень слабом захвате вы будете ощущать, что правая рука держит левую и всё.
При сильном давлении вам будет не комфортно.
При нормальном- вы будете ощущать, что рука не сдавливается, а как бы плотно взята.
Ну и при сильном сжатии в предплечье правой руки тоже появится напряжение.
Можно еще сделать так- сжать с некоторым усилием, до появления напряжения в сжимающей руке, а потом потихоньку ослабевать давление.
Когда пропадет избыточное напряжение в руке, но тем не менее будет чувствовать полнота обхвата, условно можно принять, что давление нормальное.
Вот примерно с таким же усилием вам нужно сжимать ручку.
И не болтать кистью во время производства выстрела.
Собственно вот и все.
