Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.

кочевник

Продвинутый пользователь
Сообщения
443
Реакции
607
По моему все-таки цепляет
все споры в пользу стрелка)
 

кочевник

Продвинутый пользователь
Сообщения
443
Реакции
607
Я после таких могу сворачивать тренировку...
Дома трубу убрал, чтобы не смотреть на результат, работаю над кучностью и повторяемостью ...
Повторяемость чего?
 

SergKovrov

Домуправ с пистолетом
Сообщения
1,841
Реакции
2,223
Адрес
Ковров
Повторяемость чего?
Выстрела, хорошего естественно...
Всего процесса по сути от стопы до пальца
 

Mishutka

Ветеран
Сообщения
2,603
Реакции
996
Адрес
Кириши
в пользу стрелка
В пользу - то в пользу, но 98.
 

кочевник

Продвинутый пользователь
Сообщения
443
Реакции
607
В пользу - то в пользу, но 98.
неплохая серия, её автор на позитиве цель занятия достигнута
 

Mishutka

Ветеран
Сообщения
2,603
Реакции
996
Адрес
Кириши
цель занятия достигнута
А какая была цель?
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Любимое упражнение у многих -- "пристрелка"
Хреново, что пристрелочные нельзя с зачетными поменять.
У меня в них такая красотища, хоть под стекло и на стенку.
Первый зачетный выстрел- гарантированная семерка и это при хорошем раскладе.
Нажаловался тренеру, он мне сказал примерно так- Если такая пристрелка идет, бахни специально пару-тройку "плохих" попаданий.
Что-то это как-то на психологию завязано.
Типа чтобы не расслаблялся, что ли.
 

Sniperische

Думающий пользователь
Сообщения
1,179
Реакции
1,764
Хреново, что пристрелочные нельзя с зачетными поменять.
У меня в них такая красотища, хоть под стекло и на стенку.
Первый зачетный выстрел- гарантированная семерка и это при хорошем раскладе.
Нажаловался тренеру, он мне сказал примерно так- Если такая пристрелка идет, бахни специально пару-тройку "плохих" попаданий.
Что-то это как-то на психологию завязано.
Типа чтобы не расслаблялся, что ли.
Епстественно на психологию!
Пристрелку делаешь для себя, а зачëтные выстрелы для соперников, судей и ещё хрен пойми кого.
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
Епстественно на психологию!
Пристрелку делаешь для себя, а зачëтные выстрелы для соперников, судей и ещё хрен пойми кого.
Угу..
Мысли, мысли..Что все смотрят на тебя, что как бы не обосраться, а если и обосраться, то не очень жидко.
Относительно недавно пришло понимание, что всем глубоко похрен на тебя, но подленькие мысли все равно сидят в голове.
Надо как-то научиться обнуляться, по примеру одного руководителя страны.
Я пытаюсь убедить себя, что это тренировка и ничего необычного не происходит, но подленькие мыслишки видимо все равно оказывают влияние, хотя внешне вроде бы спокоен как дохлый лев.
А ведь раньше умел очистить голову.
Это когда на татами выходил.
Все мысли о противнике, о поражении и прочее, наглухо заглушались и битва начиналась ровно и спокойно.
Где-то на жизненном пути потерял эту способность.
О сиськах думать, что ли..
 

Sniperische

Думающий пользователь
Сообщения
1,179
Реакции
1,764
О сиськах думать, что ли..
Будешь думать о сиськах - сиськи и получишь!...
Если сможешь сосредоточиться на технике выполнения выстрела, то всë остальное само уйдëт из головы и тараканы уснут.
На некоторое время...
 

Perf

Супер пользователь
Сообщения
1,809
Решения
1
Реакции
2,062
Адрес
Екатеринбург
Что-то это как-то на психологию завязано.
Типа чтобы не расслаблялся, что ли.
Наоборот.
Чтобы расслабился :)
 

some.monkey

Продвинутый пользователь
Сообщения
366
Решения
1
Реакции
731
вопрос технический к подъему руки над мишенью. Когда вы поднимаете руку, то куда устремлен ваш взгляд? В одной из методичек я прочитал, что нужно выравнивать мушку с целиком когда рука внизу, потом смотреть на тыльную часть ладони и поднимать пистолет не меняя фокус в зону прицеливания. Пересмотрел видео по финалам ПП и некоторые стрелки действительно так делают судя по тому как двигаются их глаза. У кого какой опыт на этот счет?
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
вопрос технический к подъему руки над мишенью. Когда вы поднимаете руку, то куда устремлен ваш взгляд? В одной из методичек я прочитал, что нужно выравнивать мушку с целиком когда рука внизу, потом смотреть на тыльную часть ладони и поднимать пистолет не меняя фокус в зону прицеливания. Пересмотрел видео по финалам ПП и некоторые стрелки действительно так делают судя по тому как двигаются их глаза. У кого какой опыт на этот счет?
Взгляд должен быть тупой и решительный:)
Касаемо описанного метода, кмк это актуально для подводки снизу или для скорострелки.
Мне подводка снизу так и не зашла.
Поднимаю над мишенью, там выравниваю мушку и взгляд перевожу в зону прицеливания.
Опускаю руку и при появлении прицельных в поле зрения останавливаюсь. Потом быстренько уточняюсь и бздынь.
Меня так учили.
В любом случае, кмк, опускать руку с фокусированным взглядом на прицельных не стоит.
Глаз замыливается.
Когда дело доходит до уточнения, прицельные начинают раздваяца.
В моем случае это так.
 

Sniperische

Думающий пользователь
Сообщения
1,179
Реакции
1,764
вопрос технический к подъему руки над мишенью. Когда вы поднимаете руку, то куда устремлен ваш взгляд? В одной из методичек я прочитал, что нужно выравнивать мушку с целиком когда рука внизу, потом смотреть на тыльную часть ладони и поднимать пистолет не меняя фокус в зону прицеливания. Пересмотрел видео по финалам ПП и некоторые стрелки действительно так делают судя по тому как двигаются их глаза. У кого какой опыт на этот счет?
Чужой опыт во главу угла не ставь, надо пробовать всë самому. Но только целиком методику изучил и опробовал, чтоб не так что это я оттуда возьму, а это отсюда. А потом другую методику так же. Что больше тебе подойдëт объективно, то и выберешь в конечном итоге.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
вопрос технический к подъему руки над мишенью. Когда вы поднимаете руку, то куда устремлен ваш взгляд?
Задавал еду Коста такой тренеру, сказал что вообще без разницы куда, хоть закрытыми глазами можно пистолет поднимать. Но прицельные выровнять и уточнить лучше над чёрным кругом, чтоб потом медленно опуская уже сделать выстрел, а прицельные только контролировать.
А так конечно в целом всё индивидуально, у кого-то могут глаза устать примеру смотреть на мушку можно перевести тогда взгляд либо на запястье, а либо вообще вдаль, чтоб глаза отдыхали и не напрягались раньше времени.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
Задавал еду Коста такой тренеру
Задавал такой вопрос тренеру.
 

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
У меня пока так получается - внизу совмещаю мушку и прицельные, потом веду взгляд за пистолетом, отмечая колебания прицельных (тренирую постоянство хвата), вверху останавливаю, контроль мушки, опускаю вниз до верха мишени и начинаю опускать, контролируя положение мушки, стараясь держать фокус на мушке. При проходе черного перевожу на мишень, чтобы остановить в нужном месте, потом опять на мушку и дожимаю....
 

kashchei

Ветеран
Сообщения
7,411
Реакции
3,426
Адрес
Зурбаган
У меня пока так получается - внизу совмещаю мушку и прицельные, потом веду взгляд за пистолетом, отмечая колебания прицельных (тренирую постоянство хвата), вверху останавливаю, контроль мушки, опускаю вниз до верха мишени и начинаю опускать, контролируя положение мушки, стараясь держать фокус на мушке. При проходе черного перевожу на мишень, чтобы остановить в нужном месте, потом опять на мушку и дожимаю....
Ну и в итоге на самом важном этапе прицельные уже уплыли.
А через десяток выстрелов вообще ничерта видно не будет.
Потом минут пять сидеть с закрытыми глазами придется.
Хотя их и так периодически надо закрывать и поморгать можно.
Не знаю кто вас тренирует, но вы с тренером делаете явно что-то не то.
Или занимаешься самодеятельностью.
Коонцентрация (фокусировка) нужна и важна, там где она нужна и важна. А не на всем протяжении маршрута.
 
  • Это классно
Реакции: Perf

Evgen25rus

Бронзовый призёр
Бронзовый призёр заочных соревнований на Северфоруме
Сообщения
1,965
Решения
2
Реакции
1,661
Адрес
Владивосток
Разряд/звание
1
Я таки считаю что на фазе тренировки полезно тренировать что-то еще, кроме того что тренируется ))
То есть понятно что это лишняя нагрузка на зрение, но у меня стоит задача наработать стабильность мушки в целике, значит нарабатываю в том числе и во время выстрела, а не только дополнительными упражнениями. А лучше всего у меня это нарабатывается во время подьемов.
Думаю что лишнее внимание уйдет по мере тренировки, организм сам начнет делать свою работу более эффективно. Останутся только контрольные точки.
 

Phantom_NGK

Ветеран
Сообщения
3,135
Реакции
1,858
Адрес
Череповец
При проходе черного перевожу на мишень, чтобы остановить в нужном месте, потом опять на мушку и дожимаю..
Не надо на мишень ни в коем случае переводить взгляд. концентрироваться нужно на определенных "местах" самих прицельных. С нами тут позанимался МСМК, правда в рамках олимпийки, но не суть, на многое открыл глаза, точнее разжевал то, что в книжках написано, но не совсем понятно или на чём не акцентируешь внимание.
Кстати выяснилось, что половина детей вообще на прицельные не смотрят :eek:, кто на мишень, кто вообще куда непонятно.
 
Яндекс.Метрика
Сверху