Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.

[Perf]

Моё мнение не изменилось - крутить поправки на соревнованиях не надо.
В состоянии стресса и ограниченного времени легко ошибиться.
Пристрелка и подготовка (именно теми пулями именно из той банки с которой поедешь) должна заканчиваться на предстартовой тренировке.
В идеале конечно она должна быть в том тире где будут соревы, но это, чаще всего, не реально.

Влияние другого освещения на данном этапе считаю преувеличенным.
Возможно потому что стреляю в ириске, зажатой на самый минимум.

Немного влияет температура в тире т.к. изменяются объемы в ладони, что приводит к изменению хвата и смещению СТП вправо-влево, на это просто надо обращать внимание.
Сильнее влияет физиологическое состояние организма - сколько спал, что ел и пил (особенно алкоголь), были ли физические нагрузки. Это можно и нужно учесть заранее и спланировать.

Но все вышеперечисленное - мелочи по сравнению с влиянием психологического состояния

 

[kashchei]

И так...Я таки вернулся и что делает заядлый стрелок?
Правильно, первым делом побежал к своему любимому штырю.
И вот тут прикол- или он обиделся, что я его на месяц бросил или фиг знает, но первые выстрелы чудил не по-детски.
Сеялка была еще та.
При том, что я на удивление нормально удерживал и спуск отрабатывал.
Ну и вот- после 20-ти выстрелов он мне загнал попадания в центр. При этом я ничего не крутил. Как начал стрелять, так и стрелял.
Ситуация аж улыбнула.
Стопудово меня решил наказать.
Мистика конечно, но вот так..
Зато узнал, что в Индонезию можно пест запросто привезти. Сразу по прилету, прямо в аэропорту подходишь к полицейским, заявляешь пест, они его регистрируют и на этом всё.
Так что, в следующий раз его не брошу, потому что он хороший..
Реально соскучился по нему. Надо же как..Железяка, а вот вызвала эмоции.

 

[Const]

Зато узнал, что в Индонезию можно пест запросто привезти. Сразу по прилету, прямо в аэропорту подходишь к полицейским, заявляешь пест, они его регистрируют и на этом всё.
Так что, в следующий раз его не брошу, потому что он хороший..
Реально соскучился по нему. Надо же как..Железяка, а вот вызвала эмоции.

Ввезти ок. А вывезти из России? И потом назад ввести будут проблемы?

 

[kashchei]

Ввезти ок. А вывезти из России? И потом назад ввести будут проблемы?

Хз, узнавать надо. Стопудово надо брать разрешение на провоз за бугор. А обратно.. Ну скорее всего обратно меня не будет интересовать вопрос.
Походу намечается релокация моей тушки.
Посмотрим. Тут блин каждый час под вопросом, с этой всей фигней.

 

[Perf]

После недавних сорев долго думал - почему, если я встаю справа от тросовой машинки или даже сразу за ней, мне кажется что мишень сильно левее чем должно быть. Выход на мишень какой-то получается кривой и шат вправо-влево повышен. И 8-ки летят в основном вправо. Раньше списывал на мандраж, но в последнее время его почти нет. Комфортная стрельба была только если вставал слева от машинки, но это приводит к проблемам при управлении машинкой и смена мишеней сильно затруднена. Да и встать так возможно только на крайнем левом рубеже, иначе слишком близко оказываешься к стрелку слева.

Сегодня выяснил что домашний рубеж, на котором я очень много стреляю уже два года, у меня кривой.
Если взять за ориентир стену справа, то я стою примерно в метре от неё, а пулеуловитель от стены примерно в полуметре.
А встаю я ногами по плашкам на ламинате, которые параллельны стене.
Т.е. у меня уже выработалась привычная довольно сильно "отрицательная" стойка.
И это при стрельбе с правой руки левым глазом, мда...

Решил исправлять, переделал рубеж.
В процессе переделки еще выяснилось что мишень на 5 см ниже положенных 140.

Вроде мелочи, но стрелять учусь заново

 

[Phantom_NGK]

процессе переделки еще выяснилось что мишень на 5 см ниже положенных 140

Ну это в рамках правил. Когда мишень ниже не так заметно по моим ощущениям, а вот когда она чуть выше, то сразу чувствуется что руку всё время тянет вниз.

 

[Perf]

а вот когда она чуть выше, то сразу чувствуется что руку всё время тянет вниз.

На тренировках вчера-сегодня СТП упорно в районе 8 на 18.
Увеличил количество работы с резиновым жгутом.

 

[Phantom_NGK]

На тренировках вчера-сегодня СТП упорно в районе 8 на 18.
Увеличил количество работы с резиновым жгутом.

Тебе бы со скаттом посмотреть на свою стрельбу.

 

[Perf]

В общем-то и без ската все прекрасно видно (как мне кажется).
Теперь в работе немного другая группа мышц (или доли/волокна мышцы), поднимающих руку, и эта группа недостаточно тренирована.
Провалы вниз, попытки скомпенсировать, отсюда вертикальная неустойчивость.
И по горизонту есть проблемы, т.к. выход немного в другой точке теперь.
И как следствие - старые болезни напали: "ловля 10-ки", "спящий палец".

Зато шея почти не устаёт - поворот головы стал меньше.

Прорвемся

 

[Phantom_NGK]

В общем-то и без ската все прекрасно видно (как мне кажется)

Вот именно, что кажется. А тут чётко будет видно твою работу и все твои ошибки. Почему допустим провал на 18, в какой именно момент. В спуске ли дело, в изготовке, в плече или кисти. Что вообще с общей устойчивостью и т.д.
Я вот зимой неплохую методику разработал для себя со скатом и пулькой. Делают три выстрела, на монитор и в трубу не смотрю. Запоминаю свои отметки и ощущения от каждого выстрела. Потом просматриваю их на скате. Буквально через пару дней начинаешь очень тонко чувствовать свои ощущения и тонкости техники. Самое главное становится более явный разрыв в понимании между качественным выстрелом и плохим выстрелом, ведение своих ошибок усиливается.
Единственное, что меня обычно хватало на пару тренировок только. Потом пару тренировок просто хочется пострелять и забыть обо всём. Психологически работать очень тяжело с анализом.
У нас у многих есть черта такая, что в тир приходим не работать, а больше пострелять в свое удовольствие. Хотя вроде и отношения к стрельбе серьёзное. Вот это точно стоит признать.

 

[Evgen25rus]

В общем-то и без ската все прекрасно видно (как мне кажется).
Теперь в работе немного другая группа мышц (или доли/волокна мышцы), поднимающих руку, и эта группа недостаточно тренирована.

Мне тренер постоянно говорит что девочки лучше мальчиков учатся потому что у них удержание пистолета не силовое, не напряжением мышц. А пацаны за счет силы держат пистолет мышцами, за счет чего он ходуном ходит.
Я пока не до конца догоняю о чем он, но есть надежда что пойму ))

Мушка в целике ровно в момент выстрела? Голова не прижата к плечу? Тонус кисти постоянен? (это мои ошибки, поэтому спрашиваю из своего опыта ))

 

[Evgen25rus]

У нас у многих есть черта такая, что в тир приходим не работать, а больше пострелять в свое удовольствие. Хотя вроде и отношения к стрельбе серьёзное. Вот это точно стоит признать.

На последней тренировке стрелял 20 выстрелов, остальное время тренер делал из меня терминатора - удержания на камере, удержания на подставке для ЛЗС )))

 

[Mazila]

Тренера у ни есть. Буржуи!

 

[strannyks]

Сегодня вся тренировка - взлеты и падения... То 48-50, то 42-46. И так несколько циклов. Несколько выстрелов в молоко при попытке отложить. Вроде средний результат 9.28, и всё же я не доволен. Хорошие, уверенные десятки, и тут же глупая ошибка - и восьмерка, причём каждый раз знал, всё, стрелять не надо, откладывай - и всё равно дожимал.

 

[Perf]

каждый раз знал, всё, стрелять не надо, откладывай

Я опять начал считать.
После выхода в зону удержания (ХХ при этом уже выбран) считаю про себя.
Чаще всего на счет 4-5 происходит волшебство - пистолет стреляет сам
Иногда на счете 3, при этом чаще всего уходит выше.
Если уже 6-7, лучше отложить.

Мишенька забавная получилась (30 выстрелов тут):

Зарегистрируйтесь или войдите для просмотра ссылок

 

[Evgen25rus]

Я опять начал считать.
После выхода в зону удержания (ХХ при этом уже выбран) считаю про себя.
Чаще всего на счет 4-5 происходит волшебство - пистолет стреляет сам
Иногда на счете 3, при этом чаще всего уходит выше.
Если уже 6-7, лучше отложить.

Мишенька забавная получилась (30 выстрелов тут):

Зарегистрируйтесь или войдите для просмотра ссылок

Интересно, если 2 клика вниз сделать, число очков увеличилось бы?

 

[Perf]

Если верить мануалу - 2 клика это 4 мм. на мишени.
Вряд ли увеличилось бы.

 

[strannyks]

Чаще всего на счет 4-5 происходит волшебство - пистолет стреляет сам

Все стреляют по разному. Я долго удерживаю, так как колебания корпуса большие. А считать до 10-12, так себе занятие. Откладывать - как правило понятно уже сразу после подъёма. Но вот иногда пересиливает желание дожать. Плюс старая болячка - бывает откладывая забываю, что палец на спуске всё ещё, и прилетает в итоге в 5-6. Редко, но метко, блин. Вчера аж дважды. Не мой день вчера просто был. Голова болела...

 

[Phantom_NGK]

Я долго удерживаю, так как колебания корпуса большие. А считать до 10-12, так себе занятие.

Очень долго конечно. А насколько быстро ты проходишь черный круг?

 

[strannyks]

Очень долго конечно. А насколько быстро ты проходишь черный круг?

Быстро. Скорость на скатт 250 и выше. Знаю, что плохо, но есть проблемы по здоровью, с которыми бороться практически бессмысленно. Поэтому стреляю в своем стиле. Если состояние нормальное, то и стрельба идёт не плохо. Если голова болит, а мигрени это, сцук, с некоторых пор часть моей жизни, то увы.