Phantom_NGK
Ветеран
А это и есть обычная встреча выстрела. Даже если сознательно её не делаешь, то подсознательно ожидание выстрела никуда не делось. Надо искоренять.
Спортивная стрельба на 10 метров. Тренировочные будни.
- Автор темы Ночной Диспетчер
- Дата начала
Я их стараюсь гасить и через гашение стрелять. Это конечно неправильно, надо откладывать, но хотя бы навык работы с тремором появляется.
А вообще это конечно смешная штука - вытягиваю руку чтобы хват проверить, держу ровную мушку сек 15 - не шелохнется. Отдыхаю 30 сек, выставляюсь, начинаю прожимать - трясется все )))
Объяснишь, что толкового в приведенном Ильей примере?
Опять таки, если в этом есть толк, то почему повсеместно этим не занимаются?
Приходили бы на тренировку, брали винтовку, и стоя спиной к мишеням тренировались бы.
В итоге, какой от этого толк?
Не стоит опираться на то, что делает кто-то другой.
Не все является универсальным.
Например, я доудерживался, что потом месяца три не мог руку поднять. Дико разболелся локоть.
Тоже вот так методик начитался и советов наслушался.
Bigfoot
Думающий пользователь
Какой толк от стрельбы из винтовки по пистолетному я описал , читаем внимательно, почему не перенимают - а по тому что удержание с утяжелением известно задолго до этого метода и давно используется , как и стрельба с неудобного оружия. Ну и когда тебя не снабжает государство использование даже винтовка становится тренажёром.
Про стрельбу с закрытой позиции , то есть спиной к мишени- я сюда видео не викладывал, но толк есть : очень хорошо развивает мозги , мелкую моторику и координацию, а так же как и любая трюковая стрельба, позволяет красиво выпендриваться перед девочками и удивлять мальчиков, что для молодых наполненных гормоном организмов весьма важно. А это повышает мотивацию и желание ходить в тир.
Собственно видео
Зарегистрируйтесь или войдите для просмотра видео
Не далее как вчера, решил проверить что с кучей по белому листу.
Стрельба шла ровная, спокойная. Мушка не колебалась, условно говоря, и палец работал просто шедеврально.
Куча собралась реально хорошая.
Вешаю мишень и картина резко меняется.
Мушка задрожала. Палец умер.
Взгляд стал бегать с мушки на прорезь, с прорези на мишень.
С усилием заставлял себя фокусироваться на мушке и..работай пальцем, работай пальцем..
Походу пока нет уверенной наработки хорошего выстрела.
И будет ли вообще, очень сложно сказать.
Про выпендриться- в этом походу и есть весь смысл.
Если бы был смысл в принципе так тренироваться, то эта методика была бы прописана во всех букварях.
Как один из способов развития, может быть этот способ подойдет.
К тому же, мне не понятно каким образом тяжелым предметом можно развить мелкую моторику.
Насколько я помню, что для мелких, что для взрослых, что для реабилитации, используются другие способы и методы развития мелкой моторики.
Bigfoot
Думающий пользователь
Ещё раз методика удержания с утяжелением используется повсеместно как с гантелями так и с гимнастическими жгутами. Хороший тренер ( а это на минутку тренер высшей категории адаптировал это под свои возможности) .
Не мешай всё в кучу , про мелкую моторику я в разрезе стрельбы с одной руки не писал . Мелкую моторику, как раз развивает стрельба спиной , выжми плавно спуск от себя большим пальцем при этом контролируя приклад сразу поймёшь как это сложно . Тем более стрельба с одной руки это обязаловка, а вот спиной уже по желанию.
А вообще глянь протоколы с Истомино и области и сразу увидишь ,что это работает. Стрелки автора методики стабильно в 5ке сильнейших присутствуют .
Ты попробуй радь интереса ,а то опять получится наш старый спор на те у иж 46.
Истомино и прочее, так себе показатель. Результаты крайне низкие у всех. У всех- это вообще у всех участников.
Так что, спорное утверждение про работающую методику.
Вот когда у Сергея Александровича попрут дуром мастера и призеры, в результате использования его методики подготовки, тогда можно будет о чем-то говорить.
Пока я вижу, что больше никто такого не использует и тем не менее растят мастеров.
Про 46ой я спор не помню.
В любом случае, мое отношение к этому пистолету сильно изменилось.
Я его теперь люблю и очень сильно люблю.
Свой 46ой я точно больше ни за что не продам.
И в завещании укажу, чтобы меня вместе с ним сожгли)
Ну и такое- сейчас у меня кучность из 46го гораздо выше, чем из вальтера.
Почему, я не знаю.
Правда всего месяц прошел, может еще подружимся)
Bigfoot
Думающий пользователь
На пистолете дуром мастера ? Это утопия ,а вот призёры области и юношеских чемпионатов в той же Казани у него хватает . А с учётом того как и где он народ тренирует это уже изрядное достижение .
я бы сказал, что чем чаще тем лучше. Это базовое упражнение, которое очень и очень полезное. Стараюсь делать удержания от 3 до 6 раз в неделю.
да, абсолютно верно. Это далеко не идеальный хват, он именно оптимальный. Т.е. организм пытается с минимальными затратами сил, достаточно хорошо удерживать пистолет. Это то что нам в теории нужно на длинных дисциплинах.
В таком случае самое сложно - просто приучиться смотреть на мишень как на белый лист, а остальное поправками ))
анекдот про два стальных шарика от подшипника напомнило что-то )))))0))0)))
На мишень как на белый лист или яблоко или вообще как на что-то смотреть смысла нет. Что там смотреть-то? Смотреть нужно внутрь себя, с полной отдачей и вниманием, смотреть внутренним взглядом на свои ощущения.
Расскажешь?
Bigfoot
Думающий пользователь
После ижа , любой пест, каким бы он компенсированным не был, надо удерживать на пол секунды секунду дольше . Выстрел по времени более растянут по этому требования к тонусу и качеству удержания выше.
Я тоже об этом как-то говорил, меня обсмеяли.
Насчет качества удержания не могу ничего сказать, но удерживать дольше надо это бесспорно.
Но опять таки, разница почти в 30мс возможно как-то компенсирует время удержания.
И как мне кажется, что требования к качеству удержания на малых скоростях выше.
Это я так прикинул исходя из опыта стрельбы на разных скоростях. От 100мс до 165мс.
Как оно на самом деле, не берусь утверждать.
Но у 46 клапан быстрее срабатывает.
Phantom_NGK
Ветеран
Такое ощущение что вы разделили само удержание на неких два подвида: одно именно в момент спуска СК заходящее на выстрел, а другое уже после выстрела, как некоторое "обязательное" по книжкам.
По идее это всё одно удержание, после выстрела мы держим на тех же ощущениях как и до него, чтоб мозг и мышцы не привыкали менять тонус, расслабляться и так далее. По идее нет разницы с какой скоростью вылетает пулька. И как тренер учит, что после выстрела на тренировках повторяем минимум ещё два нажатия на спусковой крючок, удерживая пистолет и прицельные, на соревах один. Чтоб не было никакой навязчивой идеи изменить тонус, снизить концентрацию внимания и опустить руку.
Конечно наверное можно условно выделить некое замирание в момент выстрела, когда устойчивость как из тисков, но опять же это ведёт к встрече выстрела, потому что у большинства людей это состояние длится не более одной, редко двух секунд. Хотя он переводил фамилии спортсменов, которые на матчевом могли так замереть до 5 секунд.
По идее это всё одно удержание, после выстрела мы держим на тех же ощущениях как и до него, чтоб мозг и мышцы не привыкали менять тонус, расслабляться и так далее. По идее нет разницы с какой скоростью вылетает пулька. И как тренер учит, что после выстрела на тренировках повторяем минимум ещё два нажатия на спусковой крючок, удерживая пистолет и прицельные, на соревах один. Чтоб не было никакой навязчивой идеи изменить тонус, снизить концентрацию внимания и опустить руку.
Конечно наверное можно условно выделить некое замирание в момент выстрела, когда устойчивость как из тисков, но опять же это ведёт к встрече выстрела, потому что у большинства людей это состояние длится не более одной, редко двух секунд. Хотя он переводил фамилии спортсменов, которые на матчевом могли так замереть до 5 секунд.
Я думаю дело в отучении себя реагировать на выстрел, чтобы не перейти к его встрече. Удерживая дольше выстрела и концентрируясь на удержании, мы просто проносим замирание через момент выстрела.