Просто мое личное мнение, но может будет вам полезно: наверное, все люди разные и тонус правильный у них отличается. Пусть будет "оптимальный конкретно для меня тонус". С поиском оптимального тонуса можно легко на пару лет упасть в некую яму по результатам. Потому что мы пробуем что-то новое, а стрельба требует стабильности и повторяемости. Ниже будет мое субъективное определение оптимального тонуса.
Мой оптимальный тонус: это такое удержание пистолета, когда с закрытыми глазами, по одним только ощущениям в теле, я могу поднять пистолет на уровнь глаз, нажму на спуск и удерживая СК, открыв глаза получу ровные прицельные.
Почему он оптимальный? Потому что: повторяемый и его можно удержать на уровне контроля ощущениями. Как я его получил:
шаг 1: сначала были длительные удержания пистолета, чтобы найти оптимальное ощущение от хвата рукояти.
шаг 2: зная эти ощущения, я брал пистолет в руку, закрывал глаза и сохраняя ощущения поднимал пистолет на уровень глаз и проверял чтобы прицельные были ровными.
шаг 3: имея предыдущий багаж ощущений и контрольных точек, начал выжимать спуск и стараться сохранить ощущения, чтобы не было паразитных движений мышц руки, кисти, ЛЗС и тд тп. Пока не добился того, что могу открыть глаза и увидеть ровные прицельные, а потом еще 4 раза щелкнуть пистолетом (у меня электронный УСМ) подряд
Вот после этого у меня стали появляться такие вот мишени
это тренировка вчера, вторая серия, настрелял по итогу 374/400
