Perf
Супер пользователь
серьезный подход
Как ни странно но большую долю холестерина организм производит сам, в добавок, все что проходит через пищеварительный тракт, и разбирается на части, так что диетологи часто врут, как и про калории которые измерили сжигая продукты в калориметре. Надо было определить сколько продуктов надо человеку, вот и воспользовались простейшим способом сравнения, кстати переваривая белковую пищу, организм тратит калории.холестерин мы получаем только из насыщенных (животных) жиров
Вот попалось:Где-то видел что в 10% причиной тяги к сладкому может быть дефицит хрома.
Остальные 90 - психология
У меня вот сейчас ломка на отсутсвие глютамата натрия
Почти прошло, но не до конца.