Соблюдает дня режим, Джим!Опишу немного своих будней и начну с грустного в июне моя спина сказала что устала и причём сильно так что даже встать по началу сложно было , простреливающая боль меж лопаток , но вроде отошёл немного . В процессе выявилось , что я банально не могу стрелять из своего пистолета 10-20 выстрелов из 46ого и отлёживаться . Так что лечился с переменным успехом и порой холостил с 654 чтоб совсем полимеры не пролюбить .
Где то с июля попытался опять аккуратно приступить к тренировкам но "проклятье" 46ого не отпускало ну и в целом состояние было где то на грани так как работу ни кто не отменял ,а она у меня нервная, ну и 2 часа за рулём в день тоже вносили коррективы.
Сильно помог Const когда дал на потренироваться свой штайр , вроде 300 грамм разница, а стреляется с него легче так и продолжил работу аккуратненько по 10-20 выстрелов на технику без фанатизма . В итоге из плюсов пальцы обрели былую чувствительность , вернулся к старым наработкам по удержанию пистолета так как понял, что по старому я пока стрелять не могу да и почувствовал что вертикальный угол наклона пистолета искусственно поддерживаю кистью вместо того чтоб корректировать доворотом головы и настройкой рукояти, что как раз и приводило к непонятным отрывам порой особенно если физ форма так себе была .
Сейчас пока продолжаю пользоваться случаем и работать над ошибками но в целом прогресс имеется , о соревнованиях конечно пока думать рано , но кое что уже имею - иж 46м пули бэта 10 выстрелов
Зарегистрируйтесь или войдите для просмотра ссылок
Да мрт показало по грыже в каждом отделе позвоночника + ещё кучу не ясной для меня информации типа артроза дугоотросчатых суставов на уровне L4-S1 . Так что посмотрим что в дальнейшем доктора скажут.
Знает спорт необходим, Джим! (с)
А что доктора могут сказать- Ну что, будем лечить или пусть живет?
Судя по тому что я читал, эта фигня не лечится.
Только симптоматично.
Собственно как и в случае с моим плечом- на место то его воткнули и связки сшили, но сказали примерно так- Плечо уже никогда не будет работать как прежде.